Աստծու կողմից պարգև է այս բույսը․ Այն իջեցնում է շաքարը և բնական դեղ է շաքարի դեմ

Portulaca oleracea (портулак)։ Հայերեն ՝ թելուկ։ 

Ընդհանուր տեղեկություն

Թելուկը (լատ. Portulaca oleracea) միամյա խոտաբույս է, որը լայնորեն տարածված է աշխարհի տարբեր երկրներում։ Հայկական ավանդական խոհանոցում և ժողովրդական բժշկության մեջ այն հայտնի ու օգտագործվող բույս է։

Այն ունի հյութալի, մսոտ տերևներ և ցածրաճ աճող ցողուններ։ Ծաղիկները փոքր են, դեղին գույնի։ Բույսը հաճախ աճում է այգիներում, բակերում, դաշտերում և նույնիսկ ճեղքերում։

🌱 Բուսաբանական նկարագիր

• Ընտանիք՝ Portulacaceae

• Կյանքի ձև՝ միամյա խոտաբույս

• Բարձրություն՝ 10–40 սմ

• Տերևներ՝ մսոտ, օվալաձև

• Ծաղիկներ՝ փոքր, դեղին

• Սերմեր՝ մանր, սև

Թելուկը հեշտությամբ հարմարվում է չոր և տաք կլիմային, դիմացկուն է երաշտին և արագ է տարածվում։

🥗 Սննդային արժեք

Թելուկը համարվում է շատ սննդարար բույս։

Այն պարունակում է՝

• Օմեգա-3 ճարպաթթուներ

• Վիտամին A

• Վիտամին C

• Վիտամին E

• Մագնեզիում

• Կալիում

• Երկաթ

• Բջջանյութ

Թելուկը ունի ցածր կալորիականություն և բարձր սննդարարություն։

💚 Առողջարար հատկություններ

Թելուկը ժողովրդական բժշկության մեջ կիրառվել է՝

• Արյան շաքարի կարգավորման նպատակով

• Մարսողության բարելավման համար

• Սրտանոթային համակարգի աջակցման համար

• Հակաբորբոքային ազդեցության նպատակով

• Իմունիտետի բարձրացման համար

Որոշ գիտական ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ թելուկը կարող է նպաստել ինսուլինի զգայունության բարելավմանը և հակաօքսիդանտային պաշտպանությանը։

Հայաստանի պայմաններում օգտագործվում է որպես միամյա ծաղկաբույս, քանի որ ձմռանը բաց գրունտի պայմաններում ցրտահարվում է։ Ծաղկում է՝ հունիսի կեսերից ընդհուպ մինչև սառնամանիքները։

Բուժական նպատակներով օգտագործում են կանաչ զանգվածը, սերմերը։
Տերևները պարունակում են վիտամիններ, իսկ ամբողջ բույսը՝ վինամին E: