Այսպես մաքրեք ամբողջ աղիները ՝ հատկապես հաստ աղիքը և եղեք առողջ

Հաստ աղիքի դետոքսինգի այս մեթոդը  կմաքրի աղիները:

Կտավատի սերմերը նախ պետք է դրանք թրջել ջրի մեջ: Դրանք պարունակում են ալֆա-լինոլիկ թթու, որը օմեգա-3 ճարպաթթվի մի տեսակ է, որը հայտնի է տոքսինները հեռացնելու արդյունավետությամբ:

Մարսողական համակարգը չի կարող մարսել սերմերը, երբ դրանք ամբողջական են, այնպես որ դրանք մանրացրեք սրճաղացով:

Կեֆիրը և կտավատի սերմերը հզոր համադրություն են, երբ խոսքը վերաբերում է հաստ աղիքի մաքրմանը: Օգտագործեք այն ավելի փոքր քանակությամբ և աստիճանաբար ավելացրեք, քանի որ նման ֆերմենտացված մթերքները կարող են ազդել ձեր մարսողության վրա:

Այս միջոցը կարող եք ընդունել շաբաթական 2-3 անգամ 15 օր շարունակ։ Այս ժամանակահատվածից հետո իմունային համակարգի օպտիմալ ուժը կվերականգնվի:

Պատրաստման և օգտագործման եղանակը՝ ¼ բաժակ կեֆիրին ավելացնել մեկ ճաշի գդալ կտավատի մանրացված սերմ։ Այս խառնուրդից մեկ բաժակ խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին և ևս մեկ բաժակ՝ քնելուց առաջ։

Նաև հիշեք, որ ամեն օր պետք է խմել 8 կամ ավելի բաժակ ջուր ձեր դետոքսինգի ընթացքում:

Դա արեք մեկ շաբաթ, այնուհետև 2 օր ընդմիջեք:

Ընդմիջումից հետո կարող եք նորից կրկնել ընթացակարգը։ Իրականում, դուք կարող եք կրկնել դետոքսի գործընթացը, երբ զգում եք, որ ձեր մարմինը դրա կարիքն ունի: