Ինչպե՞ս իմանալ, թե արդյոք ունեք վիտամին B12-ի պակաս: Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին
Դիտումներ 1237 
Մենք բոլորս կարիք ունենք որոշակի քանակությամբ ցիանոկոբալամինի կամ վիտամին B12-ի: Բայց եթե դա բավարար չէ արյան մեջ, կարող եք ձեռք բերել արյան և նյարդային համակարգի տհաճ հիվանդություններ։
Գունատ մաշկ
Վիտամինը մասնակցում է արյան բջիջների ձևավորմանը: Իսկ դրանց պակասի դեպքում կարող է զարգանալ սակավարյունություն, նույնիսկ եթե բավականաչափ երկաթ օգտագործեք։ Եվ պարզապես անեմիան ուղեկցվում է գունատությամբ։
Աչքի խնդիրներ
Եթե կա վիտամին B12-ի երկար պակաս, ապա ցանցաթաղանթի անոթները և դրա սնուցումը սկսում են տուժել։ Տեսողությունը դառնում է մշուշոտ, կրկնակի տեսողություն, լույսի զգայունություն: Նման տեսողական խնդիրները կարող են լուծվել համապատասխան թերապիայի միջոցով։
Վատ հիշողություն
Վիտամին B12-ի պակասի ամենատարածված ախտանիշներից մեկը. Բացի այդ, հիշողության անբավարարությունը կարող է լինել Ալցհեյմերի հիվանդության կամ դեմենցիայի ախտանիշ: Այս դեպքում խորհուրդ է տրվում արյան մեջ ստուգել վիտամին B12-ի առկայությունը։
Հոգնածություն
Եթե այն հայտնվում է առանց որևէ հատուկ պատճառի, դա կարող է վկայել վիտամին B12-ի պակասի մասին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ օրգանիզմում թթվածինը քիչ է, ակտիվությունն ու էներգիան բավարար չեն։
Գլխապտույտ
Ցիանոկոբալամինի պակասի պատճառով կարող է առաջանալ ուժեղ գլխապտույտ, հատկապես, երբ մարդը վեր է կենում նստած դիրքից։
Ձեռքերում կամ ոտքերում քոր
Վիտամին B12-ի պակասը հանգեցնում է նյարդային վերջավորությունների երկայնքով վատ անցկացմանը, ուստի առաջանում են սպազմ և քոր:
Բաց մի թողեք մարմնի այս ազդանշանները: Ճշգրիտ ախտորոշման համար դիմե՛ք բժշկի:
Ամենաընթերցվածը
