Տեսեք ինչ հիվանդության ժամանակ է օգտակար սև խաղողը․ Այն պետք է ուտեն հատկապես կանայք

Մասնագետների կարծիքով՝ նման մրգերն ի վիճակի են մաքրել արյունը, խթանել մազերի աճը, նպաստել սրտի և արյան անոթների կարգին պահպանմանը։ 
Մրգերն ունակ են նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինը։ 

Սև խաղողը պարունակում է A, C և K վիտամիններ, ինչպես նաև հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք կարող են դրականորեն ազդել իմունային համակարգի վրա: 
 

Բացի այդ, կարևոր է հաշվի առնել, որ կարևոր է պահպանել նորմը և չչափազանցել դրա ընդունումը: Մասնագետներն ասում են, որ օրական մեկ բաժակից ավելի այս հատապտուղներից չի կարելի ուտել։