Ինչպես ազատվել խռմփոցից. Ամենապարզ միջոցը սա է

Խնդրեք խռմփացնողին պարբերաբար խմել այն և ստուգել, ​​թե արդյոք լռությունը տիրում է գիշերը, թե ոչ: Շատերը դրական արդյունքներ են արձանագրել խռմփոցի դեմ այս համեղ հյութից:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

• 2 խնձոր
• 2 գազար
• 1/4 կիտրոն
• 1 թարմ կոճապղպեղի արմատ

Կիտրոնի հյութը պարունակում է վիտամին C-ի մեծ պարունակություն, որն օգնում է քթի հեղուկը հեշտությամբ դուրս գալ և մաքրել քթանցքները: Կոճապղպեղն օգնում է ազատել քթանցքը ճնշումից կամ ցավից։ Խնձորն ու գազարը ոչ միայն լավ են մաքրում քիթը, այլև նպաստում են առողջ և լավ քնին:

Բոլոր բաղադրիչները խառնեք բլենդերի (կամ հյութաքամիչի) մեջ, որպեսզի ստացվի սմուզի (կամ հյութ) և խմեք այն քնելուց մի քանի ժամ առաջ։

Եթե ​​դուք դեռ նկատում եք շնչառության կանոնավոր ընդհատումներ, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Չնայած խռմփոցն անվնաս է թվում, երբեմն անհրաժեշտ է լինում բուժել այս խնդիրը բժշկական ճանապարհով։