2 շաբաթվա ընթացքում տեսողությունը վերադարձնելու ապացուցված միջոց
Դիտումներ 5132 
Աչքերի համար մարմնամարզությունը զարմանալի բան է՝ կատարեք 16 պարզ վարժություն, և ձեր տեսողությունը ընդմիշտ կլավանա։
Ակնոցները դեն նետեք։
Չափավոր ճնշում գործադրեք ակնագնդերին։ Օգտագործեք ձեր ցուցամատի և միջին մատների ծայրերը: Զգույշ եղեք չցավեցնեք ձեզ։
Քայլելիս մի նայիր քեզ «քթի տակ», նայիր հեռուն՝ վայելիր բնությունը։
Ամեն օր գազարի հյութ խմեք։ Էֆեկտը ուժեղացնելու համար ավելացրեք մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ:
Միշտ ողողեք ձեր աչքերը տաք ջրով։
Քնելուց առնվազն երկու ժամ առաջ խուսափեք համակարգչային աշխատանքից։
Դուք պետք է կենտրոնանաք ինչ-որ փոքր առարկայի, կետի կամ նույնիսկ մոմի բոցի վրա:
Ամենաընթերցվածը
