Շաքարային դիաբետի նշան է սա․ Երբեք չշփոթեք և չանտեսեք

Իզուր չէ, որ շաքարավազը կոչվում է սպիտակ մահ. դրա չափից ավելի օգտագործումը հանգեցնում է շաքարախտի, սրտի, արյան անոթների և երիկամների հիվանդություններ, իսկ ամենածանր դեպքերում՝ ինսուլտ։ Այս պատճառներով, նույնիսկ եթե մարդը շաքարախտի պատմություն չունի, միշտ պետք է վերահսկել շաքարի ընդունումը և լսել նրա մարմնին: Օրգանիզմն անպայման ազդանշաններ կտա, եթե տարվել եք քաղցրավենիք ուտելով։ Եկեք տեսնենք, թե շաքարի ավելացման հիմնական նշանները կարող են տեսնել ձեր ինքնազգացողության մեջ:

Ուտելու մշտական ​​ցանկություն

  Արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացման դեպքում գլյուկոզան չի կարող մտնել մարմնի բջիջներ, ինչի պատճառով այն էներգիայի դեֆիցիտ է ունենում և փորձում է այն հասցնել հաջորդ կերակուրի միջոցով: Ուտած կալորիաների անվերահսկելի քանակի պատճառով կարող է առաջանալ նաև գիրություն։

Հոգնածություն

  Գլյուկոզայի ոչ պատշաճ կլանման պատճառով առաջանում է հոգնածություն՝ օրգանիզմը հյուծվում է ավելորդ շաքարը վերամշակելու փորձերից, իսկ մշտական ​​քաղցը չի նպաստում էներգետիկ վիճակին։

 Սովորականից ավելի հաճախ եմ ուզում զուգարան գնալ

  Երբ արյան շաքարի մակարդակը բարձր է, երիկամները չեն կարողանում պատշաճ կերպով մշակել հեղուկը մարմնում, ինչը հանգեցնում է արյան լուծարման ներբջջային հեղուկի հետ: Այդ պատճառով միզարձակումը ավելի հաճախ է տեղի ունենում։

  Վարակիչ հիվանդություններ

  Արյան մեջ գլյուկոզայի մեծ քանակությունը իդեալական միջավայր է ստեղծում բակտերիաների և խմորիչների վերարտադրության համար։ Սրանից անձեռնմխելի չեն ոչ տղամարդիկ, ոչ կանայք, թեև ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ շաքարի ավելացման ֆոնին վերջիններս ավելի հակված են վարակիչ հիվանդությունների։

  Միշտ ուզում ես խմել

  Տարվա ցանկացած ժամանակ ուժեղ ծարավը հիմնական նշաններից մեկն է, որ ձեր մարմինն այժմ ջրազրկված է, ինչը հաճախ վկայում է արյան շաքարի ճշգրիտ բարձր մակարդակի մասին: Անհրաժեշտ է նորմալացնել ջրի ջրային հաշվեկշիռը, բայց մի մոռացեք, որ դա պետք է անել առանց գազի ջրի, այլ ոչ թե քաղցր ըմպելիքների, ինչպիսիք են սոդան և հյութերը: