Եթե ուզում եք հեշտությամբ նիհարեք 15 կգ, պարզապես եփեք խնձորը մոտ 10 րոպե և ․․․
Դիտումներ 927 
Երբ կա քաշի դեֆիցիտ, ավելցուկային քաշ, քաշի հետ կապված ցանկացած խնդիր, առողջական ցանկացած խնդիր, որ կապված է սննդակարգի հետ։
Միևնույն է, եթե հիմնական բժիշկը դիետոլոգը չէ, կցվում է դիետոլոգ, որ մարդու ընտրությունը՝ սննդի հետ կապված, ավելի հեշտացնի։
Ձեզ ենք ուզում ներկայացնոլ նիհարելու շատ լավ միջոց և այդ ամենը խնձորի օգնությամբ։ Ահա այն բաղադրատոմսը, որը ոչ միայն կմաքրի աղիները, նաև կօգնի նիհարել ավելի քան 15 կգ։
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի
- 1 ճ.գ մեղր
- 200 գ ջուր
- 1 ճ.գ կտավատի սերմ
- 1 ճ.գ. Շիայի սերմեր
- 1 խնձոր
Խնձորը կտրատել խորանարդների։ Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև հարթ զանգված ստանանք:
Թողեք ըմպելիքը մնա 1 ժամ, որպեսզի չիայի սերմերը դոնդողային խտություն ստանան։
Խմեք ամեն առավոտ ուտելուց 30 րոպե առաջ։
Բուժման ընթացքը առնվազն երկու շաբաթ է։ Չիայի սերմերը օգնում են արագացնել նյութափոխանակությունը և նիհարել ամենակարճ ժամանակում։
Ամենաընթերցվածը
