Տեսեք իրականում ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե օրական երկու խաշած ձու ուտեք
Դիտումներ 1560 
Հավի ձուն արժեքավոր և առողջարար մթերք է, որը հարուստ է բարձրորակ ճարպերով և ամբողջական սպիտակուցներով։
Ձվի օգտակարության մասին կասկած չկա։
Նրանք բարձրացնում են իմունիտետը, նպաստում են արյան ճնշման նորմալացմանը, պաշտպանում են նյարդային համակարգը։ B և C վիտամիններն օգնում են ավելի արագ վերականգնել օրգանիզմը։ Եվ դա ձվի բոլոր առավելությունները չեն:
Այս մթերքը հատկապես օգտակար է երեխաների և դեռահասների համար։
Այն բարձրացնում է լավ խոլեստերինը, օգնում է պահպանել տեսողությունը։
Սակայն եթե չափից շատ ձու եք ուտում, ապա հնարավոր է ալերգիա։
Ենթադրվում է, որ բավական է օրական 2 եփած ձու ուտել։ Այս դեպքում ձուն դրական ազդեցություն կունենա ուղեղի վրա, կօգնի ամրապնդել նյարդային բջիջներն ու հիշողությունը, պայքարել դեպրեսիայի դեմ։
Ընդամենը պետք է օրական 2 ձու ուտել, և ձեր ոսկորները կուժեղանան, ձեր մազերը կբարելավվեն։ Ձուն ի վիճակի է երիտասարդացնել օրգանիզմը և օգնում է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը։
Ամենաընթերցվածը
