Ամսեկանից առաջ խմում եմ սա և այն վերացնում է ցավերը, փքվածությունն ու տհաճ ախտանիշները
1. Խմեք օրական 2 բաժակ տաք ջուր ¼ թեյի գդալ դարչինով՝ դաշտանից առաջ կամ դաշտանադադարի ժամանակ։ Դարչինը նվազեցնում է գոյացությունների չափերը, վերացնում փքվածությունը և վերացնում տհաճ ախտանիշները։
2. Խատուտիկ բույսից խմեք 3 բաժակ թեյ՝ 2 ճ.գդ.-ի վրա լցնել եռման ջուր, պնդեք 10 րոպե և քամեք։ Նման թեյը կարելի է խմել կես ժամ անց՝ նախապես զտելով։
3. Բառացիորեն ձվարանների մեջ մատուտակ բույսը լուծում է կիստաներն ու ֆիբրոդները։ Ի դեպ, այս բույսի թեյն իջեցնում է նաեւ արյան ճնշումը։ Եվ դուք պետք է խմիչք պատրաստեք այնպես, ինչպես դանդելիոնից։
4. Սամիթը թեթևացնում է սպազմը, ինչը հիանալի է բորբոքումը թեթևացնելու համար։ Այս բույսից խորհուրդ է տրվում թեյ խմել։
5. Նուշի յուղով պետք է մերսել որովայնի հատվածում։ Այսպիսով, դուք կարող եք արագ ազատվել ցավից:
Բացի այդ միջոցներից, խորհուրդ է տրվում մի փոքր փոխել ձեր սննդակարգը: Բարձրացնել վիտամին E-ի, B խմբի, մագնեզիումի ընդունումը: Նրանք օգնում են նորմալացնել հորմոնները, թեթևացնել բորբոքումները և նվազեցնել կիստաների և ֆիբրոդների չափերը: Բացի այդ, դուք կարող եք կանխել վաղաժամ ծերացումը և ազատվել դաշտանադադարի ախտանիշներից։