Վեյփ ծխող դեռահասների օրգանիզմում քաղցկեղային բջիջներ են հայտնաբերվել. Դա նույնիսկ ավելի վատ է, քան դուք կարծում էիք
Դիտումներ 1207 
Պարզվում է, որ էլեկտրոնային ծխախոտի օգտագործումը (հայտնի է որպես «vaping») մարդկանց առողջության վրա նույն բացասական ազդեցությունն ունի, ինչ սովորական ծխախոտ ծխելը։ Քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը դեռ պահպանվում է. Սա հատկապես վերաբերում է դեռահասներին:
Կալիֆորնիայի համալսարանի մի խումբ պարզել է, որ նույն քիմիական միացությունները, որոնք թունավորում են օրգանիզմը սովորական ծխախոտ ծխելիս, մտնում են նրանց թոքերը:
Հետազոտության շրջանակներում գիտնականները համեմատել են դեռահասների թուքը և մեզը, որոնք բաժանվել են երեք խմբի.
Առաջինը ներառում էր 67 մարդ, ովքեր ծխում էին էլեկտրոնային ծխախոտ,
Երկրորդը ներառում էր 17 մարդ, ովքեր օգտագործում էին ինչպես էլեկտրոնային, այնպես էլ սովորական ծխախոտ,
Երրորդ՝ հսկիչ խումբը ներառում էր 20 չծխող դեռահասներ։
Ահա ուսումնասիրության արդյունքները.
էլեկտրոնային ծխախոտ օգտագործած դեռահասների օրգանիզմում վտանգավոր թունավոր նյութերի մակարդակը նորմայից երեք անգամ բարձր է եղել.
ինչպես էլեկտրոնային, այնպես էլ սովորական ծխախոտ ծխողների օրգանիզմում թունավոր նյութերի մակարդակը 6 անգամ ավելի բարձր է եղել, քան չծխողների մակարդակը.
Քիմիական նյութերը նույնիսկ հայտնաբերվել են նրանց արյան մեջ, ովքեր առանց նիկոտինի համով էլեկտրոնային ծխախոտ էին ծխում:
Այսօր էլեկտրոնային ծխախոտները համարվում են ավանդական ծխախոտի արտադրանքի ավելի անվտանգ այլընտրանք: Դեռահասները դրանք օգտագործում են մոտ երեք անգամ ավելի հաճախ, քան մեծահասակները:
Այդ էլեկտրական սարքերը կարող են քաղցկեղ առաջացնել: Բանն այն է, որ այն ծուխը, որն առաջանում է էլեկտրոնային ծխախոտ ծխելիս, ամենևին էլ անվտանգ ծուխ չէ ջրից։
Այն պարունակում է սովորական ծխախոտի մեջ հայտնաբերված որոշ թունավոր նյութեր:
Որտեղի՞ց են այս նյութերը գալիս էլեկտրոնային ծխախոտում, եթե դրանք նշված չեն բաղադրիչների մեջ: Արտադրողը դրանցից մի քանիսին քողարկված անվանում է «համեր»։
Հետազոտության համար խթան է հանդիսացել այն փաստը, որ դեռահասներն ավելի հաճախ են ընտրում էլեկտրոնային ծխախոտները, քան սովորական ծխախոտները:
Ինչպես մաքրել թոքերը խորխի, ծխի և ծխախոտի խեժից․ բժիշկը 4 արդյունավետ միջոց է առաջարկել
Նախ, նախքան հասկանալը, թե ինչու ենք մաքրում թոքերը, մենք պետք է որոշենք, թե ինչից ենք դրանք մաքրում: Ցանկանու՞մ եք երկարատև թոքաբորբից, վիրուսային կամ բակտերիալ հիվանդությունից հետո հազի ժամանակ ավելացնե՞լ խորխի արտադրությունը կամ վերականգնել ձեր թոքերը: Թե՞ դուք ծխող եք և պետք է մաքրեք ձեր թոքերը: Կամ գուցե դուք եղել եք աղտոտված միջավայրում կամ փոշու ավելացված քանակով վայրում։
Կախված պատճառից՝ թոքերի մաքրումը կարող է տարբեր կերպ նշանակվել։ Եվ ոչ թե որպես կանխարգելիչ միջոց, այլ որպես բուժում։
Անդրադառնանք բոլորին հասանելի թոքերի աշխատանքը վերականգնելու ուղիներին։ Նրանք կօգնեն արագացնել վերականգնողական գործընթացը սուր հիվանդություններից հետո։
Կարևոր. Եթե հիվանդությունը քրոնիկ է` թոքերի օբստրուկտիվ հիվանդություն, ասթմա և այլն, ապա թոքերի մաքրումը և դրա հետ կապված տարբեր մանիպուլյացիաները պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից:
Սրանք կարող են լինել ինհալացիաներ հանքային ջրով, կամ օգտագործելով գոլորշու ինհալացիաներ: Երկու-երեք րոպեն բավական է ցանկալի էֆեկտի հասնելու համար։ Ուժեղացնել գոլորշու ինհալացիայի ազդեցությունը կօգնի սոդա կամ խոտաբույսերի եփուկներ՝ երիցուկ, գիհ, մայրի, էվկալիպտ: Թուրմերի փոխարեն կարող եք ավելացնել մի կաթիլ եթերայուղ։
Կարևոր է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել.
սառեցնել ջուրը ինհալացիա սկսելուց առաջ
մի դիմեք ինհալացիա, եթե ջերմաստիճանը բարձրանում է կամ ավելանում է թուքի արտահոսքը
Վազք և այլ սրտային վարժություններ
Եթե դուք առողջ եք, բայց չեք կարող լիովին հրաժարվել վատ սովորություններից, օրինակ՝ ծխելուց, կանոնավոր վարժությունները կօգնեն մաքրել ձեր թոքերը: Դրանք կբարձրացնեն արյան հոսքը դեպի բջիջներ, կարագացնեն նյութափոխանակության գործընթացները և բջջային շնչառությունը։
Բայց մարզումների ժամանակ կարևոր է ճիշտ շնչել՝ ներշնչեք քթով և խորը շունչ քաշեք։ Այդ ժամանակ ազդեցությունը նկատելի կլինի։
Շնչառական պրակտիկաներ
Կան բազմաթիվ շնչառական պրակտիկաներ, որոնք մեծացնում են թոքերի հզորությունը, նվազեցնում թոքաբորբի վտանգը և արագացնում շնչառական հիվանդությունների ժամանակ թուքի մաքրումը:
Տարածված տեխնիկայից է կապալաբհատին յոգան (կրակով շնչառություն): Հարմար է նաև աուտոգեն դրենաժը՝ խորը շունչ քթով, շունչը պահել երկու-երեք վայրկյան և դանդաղ արտաշնչել։
Բուսական թեյ և ոսկորների արգանակ
Բուսական թեյերը, օրինակ՝ մասուրի արգանակը, սուսամբարի թեյը, չորացրած մրգերի կոմպոտը՝ առանց շաքարի, կօգնեն հաղթահարել մրսածության ժամանակ խորխը և հազը։ Նման թուրմերը պետք է խմել գոլ, նույնիսկ տաք, բայց ոչ այրող։ Տաք ոսկրային արգանակը նման ազդեցություն կունենա:
Եթե թոքերը «աղտոտված են» ծանր արտադրությունից (դուք ապրում եք արդյունաբերական քաղաքում կամ աշխատում եք, որտեղ փոշու արտանետումներ են տեղի ունենում), դրանք պետք է պարբերաբար մաքրվեն: Հանգստացեք սոճու անտառներում կամ ծովում, եթերայուղերի օգտագործումը բուրավետ լամպերի մեջ նույնպես նման բուժման մաս է կազմում:
Ցանկացած առողջական խնդրի դեպքում, ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք, հարցրեք բժշկի կարծիքը։ Կայքում տեղ գտած նյութը կրում է տեղեկատվական բնույթ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
