Հետևե՛ք ձեր առողջությանը․ Սա նշան է, որ ունեք էստրոգենի բարձր մակարդակ․ Շուտ դեմն առեք

Դիտումներ 436

Հետևե՛ք ձեր առողջությանը․ Սա նշան է, որ ունեք էստրոգենի բարձր մակարդակ․ Շուտ դեմն առեք

Մենք բոլորս գիտենք, որ հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է իսկապես տհաճ և նույնիսկ վնասակար լինել մեր մարմնի համար: Շատ դեպքերում կանայք բախվում են այս խնդրին, երբ անցնում են դաշտանադադարի միջով: Միջին տարիքում կանանց վերարտադրողական հորմոնները զգալիորեն նվազում են, ինչը հանգեցնում է դաշտանի դադարեցմանը և ձվազատմանը։

Էստրոգենը և պրոգեստերոնը երկու հիմնական սեռական հորմոններն են, որոնք վերահսկում են կանանց դաշտանային ցիկլը և հղիանալու ունակությունը: Բացի այդ, այս քիմիական նյութերը մեծ դեր են խաղում ոսկրերի խտության, մտավոր ֆունկցիայի, տրամադրության և մաշկի տեսքի կարգավորման գործում:

Բայց դուք գիտե՞ք, որ ոչ միայն անբավարարությունը, այլև վերարտադրողական հորմոնների ավելցուկը կարող է խաթարել ձեր ինքնազգացողությունը:
Այսպես կոչված էստրոգենի գերակայությունը կարող է բնականաբար առաջանալ գիրություն, շաքարախտ և վատ վերահսկվող հիպերտոնիա ունեցողների մոտ:

Հաճախ կնոջ օրգանիզմում ավելցուկ էստրոգեն է պարունակվում հակաբեղմնավորիչ հաբերի կամ հորմոնալ փոխարինող դեղերի ոչ պատշաճ չափաբաժնի պատճառով, որոնք այնքան տարածված են դարձել մեր ժամանակակից հասարակության մեջ:

Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ կորտիկոստերոիդների, ֆենոթիազինների և հակաբիոտիկների որոշակի խմբերի երկարատև օգտագործումը կարող է նաև հանգեցնել էստրոգենի ավելցուկային սինթեզի:

Երբեմն ձվարանների կամ մակերիկամի ուռուցքը կարող է ճանաչվել որպես էստրոգենի բարձր մակարդակի հիմնական մեղավոր:

Ահա էստրոգենի բարձր մակարդակի ամենատարածված նշաններն ու ախտանիշները.
#1 Քաշի ավելացումը տհաճ է հնչում, այնպես չէ՞: Դաշտանադադարում գտնվող կանայք ավելի հավանական է, որ ճարպը կուտակեն գոտկատեղի շուրջ, մինչդեռ ավելորդ էստրոգեն ունեցող մարդիկ հակված են այն կուտակել իրենց կոնքերի շուրջ:

#2 Կրծքագեղձի նոր ուռուցքներ. մենք լավ նորություն ունենք ձեզ համար. կրծքագեղձի ուռուցքների մեծ մասը չի տարածվում: Էստրոգենի չափազանց մեծ քանակությունը հաճախ հանգեցնում է կրծքագեղձի ֆիբրոկիստիկական փոփոխությունների:
#3 Անկանոն դաշտաններ․ Հորմոնալ անհավասարակշռությունը երկարատև կամ բացակայող դաշտանների, առատ կամ թեթև դաշտանային արյունահոսության ամենատարածված պատճառն է:

#4 Գլխացավեր․ Մեզանից շատերը ծանոթ են նախադաշտանային գլխացավերին, որոնք կապված են տատանվող հորմոնների հետ: Էստրոգենի բարձր մակարդակը կարող է ձեր գլխացավերն ավելի ուժեղ դարձնել և ավելացնել դրանց հաճախականությունը:

#5 Կրծքագեղձի զգայունություն․ Դուք նկատե՞լ եք, որ ձեր կուրծքն այտուցված է դաշտանին նախորդող օրերին: Խոսքը այս ժամանակահատվածում առաջացող էստրոգենի ավելացման մասին է։ Եթե ​​դուք ունեք այս հորմոնի մշտական ​​բարձր մակարդակ, ապա կրծքի զգայունությունը կարող է երկար տևել:

#6 Արյան թրոմբներ․ Հայտնաբերվել է ամուր կապ ավելորդ էստրոգենի և արյան մակարդման ավելացման միջև (թրոմբոֆլեբիտի և խորը երակային թրոմբոցի հիմնական մեղավորը):

#7 Դեպրեսիա․ էստրոգենի աննորմալ բարձր մակարդակը կարող է նպաստել տրամադրության փոփոխության, նյարդայնության և դեպրեսիայի:

#8 Որովայնի փքվածություն․ Այտուցը, որովայնի ձգվածությունը և փորկապությունը կարող են առաջանալ էստրոգենի գերակայության զարգացման պատճառով:



7 մթերք, որոնք սպանում են բակտերիաները՝ քաղցկեղ, գաստրիտ, փքվածություն, ալերգիա և այլն

Ես ազատվեցի գաստրիտից, որը բուժում էի արդեն 5 տարի, պարզ և արագ։ Ես ափսոսում եմ, որ ես դա չգիտեի նախկինում:

Ահա 7 մթերքների ցանկը, որոնք օգնում են արդյունավետ պայքարել այս բակտերիաների դեմ.

1. Բրոկկոլի

Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ դրանք հարուստ են սուլֆորաֆանով, միացություն, որն արագորեն ոչնչացնում է բակտերիաները։

Բլենդերի ամանի մեջ լցրեք 1 թարմ բրոկկոլի և 100-150 մլ ջուր։ Խմեք անմիջապես։ Ի դեպ, այս ըմպելիքը շատ համեղ է։

 

 

2. Քրքում 

Հնդկական ծագման այս համեմունքը հարուստ է բուժիչ հատկություններով։

Քրքումը խթանում է ստամոքսի թթվի արտադրությունը, որն օգնում է ստամոքսի լորձաթաղանթին կանխել բակտերիաների վնասակար ազդեցությունը։

Գիտնականները խորհուրդ են տալիս այս համեմունքն օգտագործել ամեն օր, բայց ոչ ավելի, քան 1 թեյի գդալ։

3. Պրոպոլիս

Պարզապես ավելացրեք 20 կաթիլ պրոպոլիս 200 մլ տաք ջրին:

Օգտագործեք օրը երկու անգամ՝ առաջին անգամ առավոտյան դատարկ ստամոքսին, երկրորդ անգամ՝ քնելուց առաջ։

4. Լոռամիրգ

Պարբերաբար օգտագործեք լոռամիրգ և լոռամրգի հյութ։


5. Ձիթապտղի յուղ

Էքստրա ձիթապտղի յուղը հզոր զենք էբակտերիաների դեմ:

Հակաօքսիդանտների մեծ քանակության շնորհիվ այն ունի հզոր հակաբակտերիալ հատկություն։

Բակտերիաները վերացնելու համար անհրաժեշտ է մեկ ամիս օրական 3 անգամ 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ օգտագործել։

6. Կանաչ թեյ

Ամեն օր խմեք 2-3 բաժակ որակյալ կանաչ թեյ՝ առանց շաքարի կամ այլ քաղցրացուցիչների։

 

 

7. Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում ստամոքսի թթվայնության, սրտխառնոցի, ստամոքսի ցավերի, խոցերի և մարսողական այլ խնդիրների դեմ պայքարելու համար։

Կոճապղպեղն ունի նաև բարձր մանրէասպան հատկություն։

Փոքր չափաբաժինների կանոնավոր օգտագործումը (1/2 թեյի գդալ) արդյունավետորեն կվերացնի բակտերիաները:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։


Ամենաընթերցվածը