Այս տերևներով թեյը խմեք, եթե ունեք շաքար, ճնշում գլխացավ ․․․

Ձիթապտղի տերևներում կան 4 անգամ ավելի շատ կալիում, մագնեզիում, մանգան, ֆոսֆոր, սելեն, ցինկ և պղինձ, քան կանաչ թեյը:

Այս հանքանյութերն ունեն բարձր հակաօքսիդանտ ուժ և կարող են ակտիվորեն գործել ծերացման դեմ և խթանել նյութափոխանակությունը՝ ճարպերն ավելի արագ վերացնելու համար:

Ձիթապտղի տերևով թեյը խորհուրդ է տրվում խմել օրական 3-4 բաժակ 3-ից 4 ամիս։

Այսպիսով, մեկ ամսում հնարավոր է նիհարել մինչև 6 կգ՝ թեյը համադրելով առողջ, հավասարակշռված սննդակարգի և վարժությունների հետ։

Ահա թե ինչպես պատրաստել ձիթապտղի տերևով թեյ.

Բաղադրությունը․

1 լիտր ջուր

2 ճաշի գդալ ձիթապտղի տերևներ

Թեյ պատրաստելու համար եռացրեք 1 լիտր ջուր։ Երբ եռա, ավելացրեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի տերեւ։
Ծածկեք և թողեք մնա 20 րոպե։ Նշված ժամանակից հետո քամեք և ընդունեք առաջին բաժակը։

Ձիթապտղի թեյը խորհուրդ չի տրվում հղիներին և կերակրող մայրերին:

Ձիթապտղի տերևները կարող եք գտնել առողջարար սննդի խանութներում կամ պատվիրել առցանց: