Սա նրանց համար է, ովքեր ցանկանում են նիհարել

Դիտումներ 363

Սա նրանց համար է, ովքեր ցանկանում են նիհարել

Նիհարելու համար ձեզ հարկավոր է․

200 գ դդում

1 հյութեղ նարինջ

2 արմավ

դարչին՝ ըստ ճաշակի

 

 

 

Դդումը, նարնջի միջուկը և արմավը կտրատել խորանարդիկների, ամեն ինչ լցնել բլենդերի մեջ և լավ մանրացնել, համեմել դարչինով։

Այն կարող եք ուտել աղանդերի փոխարեն։



Հրաշալի նախաճաշի բաղադրատոմս նրանց համար, ովքեր տխրում են երևացող որովայնից․ Կերեք և նիհարեք

Այս նախաճաշը հիանալի է, եթե փորձում եք կորցնել որովայնի ճարպը: Սա շատ սննդարար և առողջ նախաճաշ է։ Այն պարունակում է հանքանյութեր և վիտամիններ, որոնք նույնպես հիանալի են մազերի և մաշկի համար:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.

5-7 սալորաչիր

1 բաժակ կեֆիր

 

 

1 ճաշի գդալ կտավատի սերմ

2 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր

1 ճաշի գդալ կակաոյի փոշի

Այս նախաճաշը նաև հիանալի է նյութափոխանակությունը կարգավորելու և օրգանիզմը ամրապնդելու համար։ Այն նաև հիանալի նախաճաշ է, որը կօգնի ձեզ վերացնել ձեր մարմնի թունավոր նյութերը և մաքրել հաստ աղիքը:



Սա հրաշալի մեթոդ է նրանց համար, ովքեր ունեն փորկապության և գիրության հետ կապված խնդիրներ։ Այս նախաճաշով դուք կարող եք մեկ ամսվա ընթացքում նիհարել մինչև 2,5 կգ և վերացնել հատկապես որովայնի շրջանում գտնվող այդ համառ ճարպը: Այս նախաճաշը պետք է պատրաստել երեկոյան և վայելել այն առավոտյան։ Նախ պետք է սալորաչիրը 10-15 րոպե թրջել եռման ջրի մեջ։ Առանձին ամանի մեջ պետք է լցնել կակաոն, վարսակի ալյուրը և կտավատի սերմը։ Լցնել մի բաժակ մածուն, ավելացնել նաև մանրացրած սալորը։

 

 

Խառնել և պահել սառնարանում մինչև հաջորդ առավոտ։ Դուք կվայելեք ձեր առողջ և սննդարար նախաճաշը։ Կարճ ժամանակում դուք պետք է նկատեք հիանալի արդյունքներ։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը