Բաղադրիչները.

գազար - 2-3 խոշոր
կիտրոն - 1 հատ մեծ

մեղր - 50 գ
ջուր - գազարը եռացնելու համար

Մաքրած գազարը կտրատել մի քանի կտորի և դնել եռա: Երբ ջուրը եռա, բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ և մանրացնում ենք միջուկը: Ստացված խառնուրդը պահեք կափարիչով ապակե տարայի մեջ։

Օգտագործեք 5 կամ 6 ճաշի գդալ ամեն օր, մինչև մրսածության կամ գրիպի ախտանիշներն անհետանան: