Այս համեմունքը բուժում է սիրտը, իջեցնում է շաքարը, խոլեստերինը և այլն

Արևելյան խոհանոցի սիրահարները հաստատ ծանոթ են քրքումին։ Այս համեմունքն օգտագործում են փլավ պատրաստելիս, այն ավելացնում են քաղցրավենիքի և նույնիսկ խմիչքի մեջ։ Համեմունքը համակցված է նաև մսային ուտեստների և բանջարեղենի հետ։ 

Քրքումը կոչվում է ուտելի ոսկի մի պատճառով. 
Եթերային յուղերի, B և C վիտամինների, ինչպես նաև երկաթի, կալցիումի, ֆոսֆորի և յոդի պարունակության շնորհիվ քրքումն օգտագործվում է ոչ միայն որպես համեմունք, այլև որպես գեղեցկության և առողջության միջոց։

Ֆրասիացի գենետիկները ուսումնասիրել են քրքումի ազդեցությունը սրտանոթային համակարգի վրա գենետիկ մակարդակում և ապացուցել, որ այն ոչ միայն հակաօքսիդանտների հաշվին երիտասարդացնում է օրգանիզմը, այլև թույլ է տալիս խուսափել անոթների պատերի վրա եղած սկլերոտիկ նստվածքների առաջացրած խնդիրներից։

Քրքումը խթանում է մարդու իմունային համակարգի համար պատասխանատու գեները, լեյկոցիտների արտադրությունը, ինչպես նաև արյան զարկերակային ճնշման կարգավորումը։

Քրքումում պարունակվող նյութերը անոթները պաշտպանում են աթերոսկլերոզից։ Դրանք առնվազն 2 անգամ նվազեցնում են այս հիվանդությամբ տառապելու ռիսկը։ Քրքումը կասեցնում է աթերոսկլերոզի զարգացումը։
Քրքումինը իջեցնում է արյան մեջ վատ խոլեստերինի՝ ցածր պնդության լիպոպրոտեիդների մակարդակը և նորմալացնում է արյան կազմը։
Քրքումը ոչ միայն մաքրում է արյունը և լավացնում արյան շրջանառությունը, այլև խթանում է էրիթրոցիտների արտադրությունը, ինչպես նաև պակասեցնում է թրոմբոցիտների ագրեգացիան։

Քրքումը օգնում է շաքարային դիաբետի ժամանակ՝ ոչ միայն իջեցնելով արյան մեջ շաքարի մակարդակը, այլև օգնելով ճարպակալման դեմ պայքարում։
Շաքարային դիաբետի դեպքում քրքումը ունակ է կարգավորել ճնշումը, ինչպես նաև էֆեկտիվորեն պաշտպանում է անոթները աթերոսկլերոզից, ինչով էլ նվազեցնում է շաքարախտով հիվանդանալու ռիսկը։
Այն տաքացնում է օրգանիզմը, պաշտպանում է մրսածությունից, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն և բնական հականեխիչ է։ Արժե ավելին իմանալ այս զարմանալի փոշու մասին:
Ձեր սննդակարգում քրքումը ներառելը կօգնի բարելավել ձեր մաշկի և մազերի վիճակը, ինչպես նաև բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը:
Ցուրտ սեզոնին, երբ հայտնվում է կոկորդի ցավ, կարող եք ազատվել դրանից մեր համեմունքի օգնությամբ։ Պարզապես լուծեք մեկ թեյի գդալ աղ մի բաժակ տաք ջրի մեջ և ավելացրեք կես թեյի գդալ քրքում: Մի քանի անգամ ողողում կատարեք այս լուծույթով, և խնդիրը կվերանա:

Նույնիսկ կտրվածքների դեպքում դուք կարող եք օգուտ քաղել քրքումի հակաբակտերիալ հատկություններից: Պարզապես մի քիչ համեմունքից քսեք վերքին։ 
Քրքումը նաև օգնում է կանխել ուղեղի աշխատանքի տարիքային վատթարացումը: Դա անելու համար բավական է այն պարբերաբար ավելացնել ապուրների, մսի և ձկան ուտեստների մեջ։ Գործնականում իմունիտետ է ձևավորվում այն ​​հիվանդությունների դեմ, որոնք անհանգստացնում են մարդուն ծերության ժամանակ։
Իհարկե, պետք չէ մտածել, որ քրքումը մեկ օրում կբուժի ձեր բոլոր խնդիրները։ Սակայն մասնագետները վստահեցնում են, որ քրքումը սննդակարգում ներառելը տեսանելի արդյունք կտա մեկ շաբաթվա ընթացքում։ Մի մոռացեք հակացուցումների մասին.
Այսպիսով, քրքումը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիներին, ինչպես նաև լեղապարկի քարեր ունեցողներին։ Որոշ քրոնիկ հիվանդություններ կարող են նաև խոչընդոտ դառնալ քրքում ընդունելու համար։

Հարկ է նաև նշել, որ օրգանիզմը լավ է արձագանքում միայն փոքր չափաբաժիններին (օրական մինչև 7-8 գ տղամարդկանց համար, կամ մինչև 5-6 գ օրական կանանց համար): Սակայն քրքումով չափից շատ ուտելը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի։ Ի վերջո, ամեն ինչ լավ է չափի մեջ: