Այս համեմունքով մաքրեք ձեր աղիները տարիների ընթացքում հավաքված թույնից
Դիտումներ 1384 
Սնունդը, որը մենք ուտում ենք, ազդում է մեր մարմնի յուրաքանչյուր մասի, հատկապես մեր մարսողական համակարգի վրա:
Հաստ աղիքի դետոքսիկացումը կօգնի ձեզ ազատվել ավելորդ քաշից և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Եթե դուք չգիտեք, ապա դետոքսը առաջին քայլն է, երբ խոսքը վերաբերում է քաշի կորստին, և դա առաջին բանն է, ինչ դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս քաշի կորստի որևէ ծրագիր սկսելուց առաջ:
Հետևյալ երկու բաղադրիչները կարող են օգնել ձեզ մաքրել հաստ աղիքը և բարելավել ձեր առողջությունը.
Կեֆիրը և կտավատի սերմերը հզոր համադրություն են, երբ խոսքը վերաբերում է հաստ աղիքի մաքրմանը: Օգտագործեք այն ավելի փոքր քանակությամբ և աստիճանաբար ավելացրեք դոզան, քանի որ նման ֆերմենտացված մթերքները կարող են ազդել ձեր մարսողության վրա:
Այս միջոցը կարող եք ընդունել շաբաթական 2-3 անգամ 15 օր շարունակ։ Այս ժամանակահատվածից հետո իմունային համակարգի օպտիմալ ուժը կվերականգնվի։
Ավելացնել մեկ ճաշի գդալ աղացած կտավատի սերմեր՝ մի բաժակ կեֆիրի մեջ: Այս խառնուրդից մեկ բաժակ խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին և ևս մեկ բաժակ՝ քնելուց առաջ։
Նաև հիշեք, որ ամեն օր պետք է խմել 8 կամ ավելի բաժակ ջուր ձեր դետոքսինգի ընթացքում:
Դա արեք մեկ շաբաթ, այնուհետև 2 օր ընդմիջեք:
Ընդմիջումից հետո կարող եք նորից կրկնել ընթացակարգը։ Իրականում, դուք կարող եք կրկնել դետոքսի գործընթացը, երբ զգում եք, որ ձեր մարմինը դրա կարիքն ունի:
Ամենաընթերցվածը
