Ոտքերը այսպես արեք և մի շարք հիվանդություններ կվերանան

Դիտումներ 127
Ոտքերը այսպես արեք և մի շարք հիվանդություններ կվերանան

Եթե կանոնավոր կերպով, առանց օր բաց թողնելու, կատարում եք ոտքերի բարձրացում, ապա շատ շուտով դուք կզգաք մի շարք հաճելի փոփոխություններ.

Ոտքերում ծանրության զգացումը կվերանա

 


Բարելավում է արյան շրջանառությունը։ 
Նման վարժությունն օգտակար է արյան ճնշումը կարգավորելու, երակների վարիկոզի հետ կապված վիճակը բարելավելու և ծանր օրվա վերջում պարզապես հանգստանալու համար։

 


Ձեր մարսողությունը կբարելավվի։ 
Նյարդային համակարգի լարվածությունը կանցնի։ 
Քունը կդառնա խորը: Այս դիրքը, ըստ էության, խորը թուլացման վարժություն է: 

 


Այս վիճակում ձեր օրգանիզմում վերականգնման և ապաքինման գործընթացներն ավելի լավ են ընթանում, որովայնի, պարանոցի և ներքին օրգանների լարվածությունը թուլանում է։

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
 

Ամենաընթերցվածը
Փակել գովազդը