Լավ է իմանալ բոլոր նրանց համար, ովքեր ունեն արյան առաջին խումբ
Ճապոնացիներից շատերը կարծում են, որ արյան խումբն ազդում է մարդու բնավորության և անձնական որակների վրա։ Այստեղ արյան խմբին շատ լուրջ են վերաբերվում և նույնիսկ որպես ուղեցույց են օգտագործում կյանքի ընկեր, ընկեր ընտրելիս, աշխատանքի դիմելիս։ Չնայած նման հայտարարության ակնհայտ անհեթեթությանը, շատ գիտնականներ հաստատում են, որ արյան խումբն իսկապես կարող է ազդել ոչ միայն առողջության և ֆիզիկական բնութագրերի, այլև մարդու բնավորության վրա:
Սա առաջին հերթին պայմանավորված է էվոլյուցիոն գործընթացով, որի ընթացքում կլիմայի փոփոխության և ապրելակերպի ազդեցությամբ մեր նախնիների արյունը փոխակերպվեց և փոխեց իր որակները։ Գիտնականները Երկրի վրա առաջինը հայտնված արյան խումբը 0 (I) են համարում։ Այժմ այն ունի բոլոր մարդկանց 40-ից 50%-ը:
Հայտնի է, որ արյան առաջին խումբ ունեցող մարդիկ կարող են լինել ունիվերսալ դոնորներ, այսինքն՝ առանց խնդիրների կարող են իրենց արյունը նվիրաբերել ցանկացած արյան խումբ ունեցող մարդու։ Բայց չնայած դրան, նրանք իրենք կարող են ստանալ միայն 0 (I) խմբի արյուն: Բացի այդ, նրանք պետք է նկատի ունենան մի քանի այլ կարևոր գործոններ:
Օրինակ, առաջին արյան խումբ ունեցող մարդիկ շատ խոցելի են այնպիսի հիվանդությունների նկատմամբ, ինչպիսիք են յոդի անբավարարությունը, վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան, խոցերը, գիրությունը և սրտանոթային հիվանդությունները: Ուստի նրանք պետք է հատկապես ուշադիր լինեն իրենց առողջության նկատմամբ։
Նրանք շատ եռանդուն մարդիկ են։ Նրանք հաճախ իմպուլսիվ են և տաքարյուն։ Նրանք պետք է ուղղեն իրենց էներգիան ճիշտ ուղղությամբ, դրա համար նրանք պետք է մարզվեն կամ գոնե ակտիվ քայլեն շաբաթը մի քանի անգամ։
Արյան 0 (I) խումբ ունեցող մարդիկ ի ծնե առաջնորդներ են: Նրանք ուժեղ բնավորություն ունեն և գիտեն, թե ինչպես հասնել իրենց նպատակներին։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նրանք ունեն լավ զարգացած տրամաբանություն և վերլուծական հմտություններ, նրանք հաճախ բախվում են կենտրոնացման և հաստատակամության հետ կապված խնդիրներին: Այս արյան խմբի մարդիկ պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեն ալկոհոլից և կոֆեինից, որոնք չափից դուրս գրգռում են նրանց առանց այն էլ գերգրգռված նյարդային համակարգը։
Հուսով ենք, որ այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ առողջ մնալ և խուսափել ձեր արյան խմբի հետ կապված ռիսկային գործոններից
«Անոթերի մաքրում ջրով». Ինչպես է ջուր խմելը ազդում արյան վրա. Ինչու են զարկերակները խցանվում
Արյան անոթների խցանումը վտանգավոր բան է, քանի որ դա հանգեցնում է թրոմբոզի, սրտի կաթվածի և աթերոսկլերոզի։ Կարևոր է վերահսկել անոթների առողջությունը և իմանալ, թե ինչպես դրանք մաքրել:
Ինչպե՞ս և ինչու են խցանվում զարկերակները:
Դա պայմանավորված է սնուցմամբ, մասնավորապես՝ քաղցր, աղի և ճարպային մթերքներով։ Երբ մենք ծանր սթրես ենք ապրում, օրգանիզմը հորմոններ է արտազատում, արդյունքում արյունը դառնում է ավելի խիտ, իսկ անոթները՝ փոքրանում։
Կարեւոր դեր է խաղում նաեւ սննդի պատրաստման ձեւը։ Միսը տապակի մեջ յուղով տապակելուց առաջ մտածեք՝ միգուցե արժե միսը շոգեխաշել: Տապակելու համար կարագ մի օգտագործեք։ Եթե դեռ չեք կարողանում հրաժարվել տապակելուց։
«Արյան անոթների մաքրում» տեղի է ունենում մարզումների ժամանակ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս մարզվել շաբաթական 160 րոպե։
Եթե ձեզ համար դժվար է ջուր խմելու նորման (մոտ 2,3-2,5 լիտր մեկ անձի համար օրական), ապա փորձեք դա սկսել աստիճանաբար մեկ ամսվա ընթացքում՝ ավելացնելով ձեր «նորման» ամեն օր 100 գ ջրով։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամբողջ օրվա ընթացքում ջուր խմել փոքր չափաբաժիններով՝ չսպասելով ծարավի զգացողությանը։
45 տարեկանից բարձր կանայք և տղամարդիկ պետք է ավելի լավ լսեն իրենց մարմինը և վերահսկեն իրենց արյան անոթները:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։