Ձեզ անհրաժեշտ է․

Ավոկադոյի կորիզ
200 մլ տաք ֆիլտրացված ջուր

Պտղի կորիզը պետք է պատշաճ կերպով չորացնել։ Դրանից հետո, օգտագործելով սուր դանակ, այն պետք է կտրել բարակ շերտերով և դնել հարիչի մեջ՝ մանրացնելու համար։

 Ստացված փոշի զանգվածը պետք է խառնել ջրի հետ։ 1 սերմից ստացված փոշին լավագույնս բաժանվում է 4 չափաբաժնի։ Խորհուրդ է տրվում ըմպելիք խմել օրական 1 անգամից ոչ ավելի։ Խորհուրդ է տրվում դա անել գիշերը՝ քնելուց առաջ։ 

Հետևեք դեղաչափին և հոգ տանեք ձեր առողջության մասին: