Բազուկը կարող է բարելավել արյան շրջանառությունը և ամրացնել սրտանոթային համակարգը, ինչպես նաև այն ապահովում է մեր մարմնի բավարար էներգիա ողջ օրվա ընթացքում։

Այս բանջարեղենը պարունակում է բետաին և տրիպտոֆան՝ հազվագյուտ նյութեր, որոնք կարող են հանգստացնել նյարդերը և պայքարել սթրեսի դեմ։

Ճակնդեղի հակաբորբոքային հատկությունները և հակաօքսիդանտների բարձր պարունակությունը կօգնեն պայքարել ձեր օրգանիզմում ազատ ռադիկալների դեմ և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Ահա թե ինչպես կարելի է պատրաստել առողջ ճակնդեղով աղցան, որը կարող եք ուտել ամեն օր:
 

Բաղադրությունը՝
• 2-3 ճակնդեղ
• 2 գլուխ սոխ
• էքստրա ձիթապտղի յուղ
• քացախ
• աղ ըստ ճաշակի

Ճակնդեղները մաքրել և եռացնել ջրի մեջ՝ մի պտղունց աղով, ապա մանր կտրատել ու դնել ամանի մեջ։

Այնուհետև սոխը մանր կտրատել և խառնել ճակնդեղի հետ, ապա ավելացնել ձիթապտղի յուղն ու քացախը և աղը՝ ըստ ճաշակի։

Աղցանին քացախ ավելացրեք և թողեք մեկ ժամ։ Դրանից հետո կարող եք վայելել նրա համը։
Այս հիանալի աղցանը կմաքրի հաստ աղիքն ու լյարդը և կլավացնի տեսողությունը։ Ճակնդեղը շատ սննդարար և առողջարար է և պետք է լինի ձեր ամենօրյա սննդակարգի մի մասը: