Ձմերուկի կեղևով 15 կգ նիհարել եմ․ կարող եմ անվճար ասել ձևը, դու էլ նիհարես

Իսկ հիմա խոսենք, թե ինչպես կարելի է նիհարել ՝ ձմերուկի կեղևի միջոցով։ Սեփական փորձիցս ասեմ, որ 15 կգ նիհարել եմ։ Ասեմ ձևը, դուք էլ փորձեք, իհարկե ՝ բժշկի հետ քննարկելուց հետո։

Առանձնացրեք կեղևի կանաչ շերտը, խորանարդը լցրեք թավայի մեջ և տաքացրեք 55-60 աստիճան ջերմաստիճանով:Ապա մանրացրեք մինչև փոշի դառնալը: 2 ճաշի գդալ փոշին լցրեք 500 մլ եռացրած ջրի մեջ և թողեք հովանա մոտ 1 ժամ: Թրմեք: Օգտագործեք օրական 3 անգամ 100 մլ ուտելուց առաջ:

Ինչպես նաև այն կարելի է օգտագործել ստամոքսի հաճախակի ցավերի դեպքում:

Ձմերուկի կեղևը այլ խնդիրների դեպքում էլ է օգտակար։

Ձմերուկի կեղևի օգնությամբ կարող ենք ազատվել անքնությունից։ Լավ քնելու համար հարկավոր է պահպանել սերոտոնինի մակարդակը։

Իսկ ձմերուկի կեղևի մեջ շատ է այս հորմոնը։ Ձմերուկի կեղևը նաև օգնում է մաքրել արյունը և լավազնել արյան շրջանառությունը։ 

Ձմերուկի կեղևը օգտակար է սիրտ-անոթային խնդիրներ ունեցողներին։ Ձմերուկի կեղևը օգնել շատերին նաև ազատվել ավելորդ ճարպից։