Եթե ամբողջ օրը աշխատում եք կանգնած կամ երկար ժամեր նստած եք եղել՝ առանց շարժվելու, հեղուկը կարող է ավելի շատ կուտակվել ստորին վերջույթներում։

Շատ մարդկանց մոտ նման այտուցը նվազում է հանգստից կամ ոտքերը մի փոքր բարձր դիրքում պահելուց հետո։

Շոգ եղանակ

Ամռան շոգ օրերին արյունատար անոթները լայնանում են, և որոշ մարդկանց մոտ դա կարող է նպաստել ոտքերի թեթև այտուցմանը։

Հաճախ այս երևույթը ժամանակավոր է և անցնում է եղանակի փոփոխությունից կամ հանգստից հետո։

Աղի սննդի չափից շատ օգտագործումը

Աղի մեծ քանակությունը կարող է նպաստել օրգանիզմում հեղուկի պահպանմանը։

Եթե հաճախ օգտագործում եք շատ աղի մթերքներ, որոշ դեպքերում դա կարող է կապված լինել այտուցների առաջացման հետ։

Որոշ դեղամիջոցներ

Որոշ դեղամիջոցների օգտագործման ընթացքում նույնպես կարող է առաջանալ ոտքերի այտուց։

Եթե նման փոփոխությունը նկատել եք բուժման սկսվելուց հետո, չպետք է ինքնուրույն դադարեցնեք դեղամիջոցը։ Ավելի ճիշտ կլինի այդ մասին տեղեկացնել բուժող բժշկին։

Որոշ առողջական խնդիրներ

Երբեմն ոտքերի այտուցը կարող է կապված լինել երակների, սրտի, երիկամների, լյարդի կամ ավշային համակարգի որոշ խնդիրների հետ։

Սակայն միայն այտուցով հնարավոր չէ հասկանալ պատճառը, ուստի անհրաժեշտության դեպքում պահանջվում է բժշկական զննում և հետազոտություն։

Ե՞րբ է պետք անհապաղ դիմել բժշկի

Անհապաղ բժշկական օգնություն ստացեք, եթե.

• այտուցը հանկարծակի է առաջացել և արտահայտված է,

• այտուցվել է միայն մեկ ոտքը, հատկապես եթե այն ուղեկցվում է ցավով, կարմրությամբ կամ տաքությամբ,

• այտուցին միացել է շնչառության դժվարացում կամ կրծքավանդակի ցավ,

• կամ այտուցը չի անցնում և աստիճանաբար ուժեղանում է։

Ի՞նչ կարող է օգնել

Եթե այտուցը կապված չէ լուրջ առողջական խնդրի հետ, որոշ մարդկանց օգնում է օրվա ընթացքում ավելի հաճախ շարժվելը, երկար նստելու կամ կանգնելու ընթացքում ընդմիջումներ անելը, բավարար հեղուկ օգտագործելը և ոտքերը որոշ ժամանակ սրտի մակարդակից բարձր դիրքում պահելը։

Սակայն եթե այտուցները հաճախ են կրկնվում կամ անհանգստացնում են, ճիշտ կլինի դիմել բժշկի՝ պատճառը պարզելու համար։

Ոտքերի այտուցը միշտ չէ, որ վտանգավոր է, բայց այն նույնպես չի կարելի անտեսել։ Եթե այն հաճախ է կրկնվում, երկար ժամանակ չի անցնում կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, լավագույն լուծումը մասնագետի հետ խորհրդակցելն է։ Վաղ գնահատումը կարող է օգնել պարզել պատճառը և անհրաժեշտության դեպքում սկսել համապատասխան բուժումը։