Ինչու՞ են երբեմն ձեռքերի ափերը սառչում․ հնարավոր պատճառներ

Ինչո՞ւ են երբեմն ձեռքերի ափերը սառչում․ հնարավոր պատճառներ
Շատ մարդիկ նկատում են, որ երբեմն ձեռքերի ափերը սառչում են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ շրջապատում այնքան էլ ցուրտ չէ։ Ոմանց մոտ դա տեղի է ունենում միայն ձմռանը, իսկ մյուսների մոտ՝ տարվա ցանկացած եղանակին։
Շատ դեպքերում սառը ձեռքերը լուրջ խնդրի նշան չեն լինում, սակայն երբեմն դրանք կարող են կապված լինել տարբեր առողջական վիճակների հետ։ Միայն այս ախտանիշով հնարավոր չէ որոշել պատճառը, ուստի այն միշտ պետք է գնահատել ընդհանուր առողջական վիճակի հետ միասին։
Ցուրտ եղանակ
Սա ամենատարածված պատճառներից մեկն է։
Երբ օրգանիզմը գտնվում է ցածր ջերմաստիճանում, արյունատար անոթները կարող են նեղանալ՝ օգնելով պահպանել մարմնի ջերմությունը։ Այդ պատճառով առաջին հերթին հաճախ սառչում են ձեռքերի և ոտքերի ծայրամասերը։
Սթրես կամ հուզմունք
Ուժեղ հուզմունքը կամ սթրեսը նույնպես կարող են ժամանակավորապես ազդել արյան շրջանառության վրա, ինչի հետևանքով որոշ մարդիկ զգում են, որ ձեռքերի ափերը սառել են։
Այս զգացողությունը հաճախ անցնում է, երբ մարդը հանգստանում է։
Արյան շրջանառության փոփոխություններ
Որոշ մարդկանց մոտ ձեռքերի մշտապես սառը լինելու պատճառը կարող է կապված լինել արյան շրջանառության առանձնահատկությունների հետ։
Եթե այս ախտանիշը հաճախ է կրկնվում կամ ուղեկցվում է ցավով, գույնի փոփոխությամբ կամ թմրածությամբ, ցանկալի է դիմել բժշկի։
Որոշ առողջական վիճակներ

Երբեմն սառը ձեռքերը կարող են հանդիպել նաև որոշ առողջական խնդիրների դեպքում, օրինակ՝ սակավարյունության, վահանաձև գեղձի աշխատանքի որոշ խանգարումների կամ այլ վիճակների ժամանակ։
Սակայն միայն այս ախտանիշով հնարավոր չէ որևէ ախտորոշում կատարել։
Որոշ դեղամիջոցներ
Որոշ դեղամիջոցներ նույնպես կարող են ազդել արյան անոթների աշխատանքի վրա և նպաստել ձեռքերի սառնության զգացողությանը։
Եթե նման փոփոխությունը նկատել եք որևէ նոր դեղամիջոց սկսելուց հետո, տեղեկացրեք բուժող բժշկին։
Ինչպե՞ս կարելի է տաքացնել ձեռքերը
Եթե ձեռքերը սառել են, կարող է օգնել.
-
տեղափոխվել ավելի տաք միջավայր,
-
հագնել ձեռնոցներ ցուրտ եղանակին,
-
մի քանի րոպե շարժել կամ թեթև մերսել ձեռքերը,
-
խմել տաք ըմպելիք, եթե դրա համար հակացուցումներ չկան։
Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել բժշկի

Խորհուրդ է տրվում բժշկի դիմել, եթե.
-
ձեռքերը գրեթե միշտ սառն են՝ անկախ եղանակից,
-
սառնությունը ուղեկցվում է ուժեղ ցավով, թմրածությամբ կամ գույնի փոփոխությամբ,
-
ախտանիշը հանկարծակի է առաջացել կամ աստիճանաբար ուժեղանում է,
-
կամ նկատում եք նաև այլ անհանգստացնող փոփոխություններ, օրինակ՝ արտահայտված հոգնածություն կամ գլխապտույտ։
Ձեռքերի սառչելը հաճախ պայմանավորված է եղանակային պայմաններով կամ օրգանիզմի բնական արձագանքով և ինքնուրույն անցնում է։ Սակայն եթե այս երևույթը հաճախ է կրկնվում, երկար է պահպանվում կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ճիշտ կլինի խորհրդակցել բժշկի հետ՝ պատճառը պարզելու և անհրաժեշտության դեպքում համապատասխան հետազոտություն անցնելու համար։
