Ինչու՞ է ձայնը առավոտյան խռպոտում․ Ահա հիմնական պատճառը

2. Քթով շնչելու դժվարություն

Եթե գիշերը քիթը փակ է լինում և ստիպված շնչում եք բերանով, ձայնալարերը կարող են ավելի արագ չորանալ։

Դա հատկապես հաճախ հանդիպում է ալերգիայի կամ մրսածության ժամանակ։

3. Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս

Որոշ մարդկանց մոտ ստամոքսի թթուն գիշերը կարող է հասնել կոկորդին և գրգռել ձայնալարերը։

Այս դեպքում առավոտյան կարող են լինել.

խռպոտ ձայն,
կոկորդի քերոցի զգացում,
հաճախակի կոկորդ մաքրելու ցանկություն։

4. Ձայնի ծանրաբեռնվածություն

Եթե նախորդ օրը երկար և բարձր եք խոսել, երգել կամ բղավել, ձայնալարերը կարող են հոգնել, և առավոտյան ձայնը խռպոտ լինի։

5. Մրսածություն կամ վիրուսային վարակ

Ձայնի խռպոտությունը հաճախ հանդիպում է նաև վերին շնչուղիների վարակների ժամանակ։

Այն կարող է ուղեկցվել.

կոկորդի ցավով,
հազով,
քթի փակվածությամբ,
ջերմությամբ։

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի

Անպայման դիմեք մասնագետի, եթե.

խռպոտությունը պահպանվում է ավելի քան 2–3 շաբաթ,
այն ուղեկցվում է շնչառության դժվարացմամբ,
կուլ տալը ցավոտ է,
կամ նկատում եք պարանոցի շրջանում գոյացություն։

Ինչպե՞ս կարելի է օգնել ձայնալարերին

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս.

առավոտյան խմել մեկ բաժակ ջուր,
օրվա ընթացքում բավարար հեղուկ օգտագործել,
խուսափել ծխելուց,
չչարաշահել շատ տաք կամ շատ սառը ըմպելիքները,
անհրաժեշտության դեպքում խոնավեցնել սենյակի օդը։

​Առավոտյան ձայնի խռպոտությունը հաճախ պայմանավորված է ձայնալարերի չորացմամբ, բերանով շնչելով կամ ձայնի ծանրաբեռնվածությամբ։ Սակայն եթե այն երկար ժամանակ չի անցնում կամ ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, կարևոր է դիմել բժշկի՝ պատճառը պարզելու համար։