Ինչ կոշիկներ ընտրել, որպեսզի ոտքերը խնդիրներ չունենան. բոլորը պետք է իմանան

Դիտումներ 438

Ինչ կոշիկներ ընտրել, որպեսզի ոտքերը խնդիրներ չունենան. բոլորը պետք է իմանան

Ոտնաթաթի հիվանդությունները կապված են անհատական ​​հատկանիշների հետ, սակայն առավել հաճախ դրանք հայտնվում են ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների պատճառով։
Գնումներ կատարելուց առաջ գնահատեք ոչ միայն կոշիկների տեսքը, այլև դրանց ֆունկցիոնալությունը։
Կոշիկի հիմնական պահանջը ճիշտ չափն է: Փոքր կոշիկները ոտքին կստիպեն անբնական դիրք ունենալ: Բացի ուժեղ ցավից, դուք կստանաք ոսկրային դեֆորմացիա։

 



Եթե ​​կոշիկները մեծ են, ապա դա սխալ կդարձնի քայլվածքը, որի պատճառով կտուժի ամբողջ մարմինը։ 
Ներդիրի օպտիմալ երկարությունը ձեր ոտքը + 1 սանտիմետր է: Ազատ տարածություն է անհրաժեշտ ոտքի նորմալ դիրքի համար, երբ այն շարժումներ է անում։ 
Տեղադրման ընթացքում կանգնեք և քայլեք ձեր նոր կոշիկներով: Նստած երբեք չեք հասկանք հարմարավետության ճշգրիտ չափն ու աստիճանը:

 



Մի մոռացեք, որ աստիճանաբար ձեր ոտքը փոխվում է։ Այն կարող է դառնալ ավելի ուռած, երկար, հարթ և այլն: 
Կատարյալ զույգ գտնելու համար երբեք մի ապավինեք հին չափումների: Սխալները հատկապես հաճախ են հանդիպում առցանց պատվերներ կատարելիս:
Պետք է նաև հաշվի առնել տակացուի  բարձրությունը և կոշիկների ամբողջականությունը:

 



Ամենաընթերցվածը