Ի՞նչ է նախադիաբետը և ինչպե՞ս կանխարգելել դիաբետի զարգացումը․ Այս ինֆորմացիան շատերի կյանքը կփրկի
Դիտումներ 647 
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը հայտարարություն է տարածել։
Ի՞նչ է նախադիաբետը
Նախադիաբետը այն վիճակն է, երբ արյան մեջ գլյուկոզի միջանկյալ ցուցանիշը գերազանցում է նորմը, սակայն բավարար չէ «2-րդ տիպի շաքարային դիաբետ» ախտորոշելու համար։
Որո՞նք են նախադիաբետի զարգացման ռիսկի գործոնները
տարիքը` 40 և ավելի, ավելորդ քաշ կամ ճարպակալում, ժառանգականություն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ, զարկերակային գերճնշում, խոլեստերինի բարձր մակարդակ:Ինչպե՞ս կանխարգելել
վերանայել կենսակերպի կանոնները, օրաբաժնից կրճատել ճարպերն ու պարզ ածխաջրերը, օգտագործել թարմ, չվերամշակված մթերք, բացառել սննդակարգի կտրուկ սահմանափակումները, սննդակարգում ներառել չհագեցած ճարպաթթուներ։Կարևոր է`
վնասակար սովորություններից հրաժարվելը, ֆիզիկական ակտիվությունը, սննդային օրագրի վարումը, առողջ քունը։Առողջ ապրելակերպը նախադիաբետի կանխարգելման հիմնական նախապայմանն է։
Ամենաընթերցվածը
