Օգնող անձը ծնկի իջած ափերը դնում է տուժածի կրծոսկրի ստորին ծայրին, դրանք մեկը մյուսի վերևում ուղիղ անկյան տակ դնելով։ Երկու ձեռքերն էլ րոպեում կատարում են 50-60 կարճ հրումներ: Այս դեպքում կրծքավանդակը մոտ 4 սանտիմետրով շեղվում է դեպի ողնաշարը։ Այսպիսով, տեղի է ունենում սրտի մեխանիկական սեղմում, և արյունը դուրս է մղվում նրանից դեպի աորտա։ Հրումից հետո պետք է անմիջապես թուլացնել ձեռքերը՝ առանց տուժածի կրծքից հանելու։ Այդ ժամանակ սրտի խոռոչը կրկին կլցվի երակների արյունով։
Մինչև 10-12 տարեկան երեխաների համար մեկ ձեռքով կատարվում է փակ սրտի մերսում՝ րոպեում կատարելով 60-80 ցնցում։
Սրտի մերսումը պետք է զուգակցվի արհեստական ​​շնչառության հետ, որպեսզի յուրաքանչյուր հարվածը փոխվի 4-5 ուժեղ հարվածներով կրծքավանդակի մեջ:
Արհեստական ​​շնչառությունը և սրտի մերսումը չի կարելի դադարեցնել նույնիսկ մեկ րոպե մինչև բժշկի ժամանելը կամ մինչև ինքնաբուխ շնչառություն չհայտնվի։