Երակների վարիկոզի առաջացման հնարավոր 5 նշանները
Դիտումներ 166 
Երակների վարիկոզը ստորին վերջույթների ամենատարածված խնդիրներից մեկն է, որը կարող է զարգանալ աստիճանաբար։ Սկզբնական շրջանում ախտանշանները հաճախ աննկատ են մնում կամ վերագրվում են սովորական հոգնածությանը, սակայն ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են ավելի արտահայտված դառնալ և ազդել կյանքի որակի վրա։
Վարիկոզը զարգանում է այն ժամանակ, երբ երակների փականները չեն աշխատում բավարար արդյունավետությամբ, ինչի հետևանքով արյունը դժվարությամբ է վերադառնում դեպի սիրտ և կուտակվում է երակներում։ Արդյունքում դրանք լայնանում են, ոլորվում և դառնում ավելի տեսանելի։
Եթե վաղ շրջանում ուշադրություն դարձնեք որոշ նշանների, հնարավոր կլինի ժամանակին դիմել մասնագետի և քննարկել հետագա քայլերը։
Ոտքերի ծանրության զգացում
Վարիկոզի ամենատարածված վաղ նշաններից մեկը ոտքերի ծանրության զգացումն է։ Շատ մարդիկ նշում են, որ օրվա վերջում ոտքերը կարծես «ծանրանում են», հատկապես երկար ժամանակ կանգնած կամ նստած մնալուց հետո։
Այս զգացողությունը հաճախ թեթևանում է ոտքերը բարձր դիրքում պահելու կամ կարճատև հանգստից հետո։
Ոտքերի այտուցվածություն
Հատկապես երեկոյան ժամերին կոճերի և սրունքների շրջանում կարող է առաջանալ թեթև այտուց։ Առավոտյան այն հաճախ նվազում կամ ամբողջությամբ անցնում է, սակայն ժամանակի ընթացքում կարող է ավելի հաճախ կրկնվել։
Այտուցվածությունը միշտ չէ, որ կապված է վարիկոզի հետ, քանի որ այն կարող է ունենալ նաև այլ պատճառներ, ուստի ճիշտ ախտորոշման համար կարևոր է բժշկական գնահատումը։
Ցավ, այրոց կամ տհաճ զգացողություն
Որոշ մարդկանց մոտ առաջանում է բութ ցավ, այրոցի կամ ծակծկոցի զգացում ոտքերում։ Այս անհարմարությունը սովորաբար ուժեղանում է երկար կանգնելուց հետո կամ շոգ եղանակին։
Որոշ դեպքերում քայլելը կամ թեթև ֆիզիկական ակտիվությունը կարող են ժամանակավորապես մեղմել ախտանիշները։
Տեսանելի լայնացած կամ ոլորված երակներ
Ժամանակի ընթացքում մաշկի տակ կարող են նկատվել կապտավուն կամ մանուշակագույն լայնացած, ոլորված երակներ։ Սա վարիկոզի առավել ճանաչելի նշաններից է։
Սակայն պետք է հիշել, որ վարիկոզը երբեմն կարող է զարգանալ նաև առանց ակնհայտ տեսանելի փոփոխությունների, հատկապես վաղ փուլերում։
Գիշերային մկանային ջղաձգումներ և քոր
Որոշ մարդիկ գիշերային ժամերին ունենում են սրունքների մկանների ջղաձգումներ կամ ոտքերի մաշկի քոր։ Այս ախտանիշները կարող են ուղեկցվել նաև անհանգիստ ոտքերի զգացողությամբ։
Չնայած այս նշանները կարող են հանդիպել նաև այլ առողջական խնդիրների դեպքում, դրանք երբեմն ուղեկցում են նաև վարիկոզ հիվանդությանը։
Ովքե՞ր են առավել հաճախ ռիսկի խմբում
Վարիկոզի առաջացման հավանականությունը կարող է բարձրանալ հետևյալ դեպքերում.
Ժառանգական նախատրամադրվածություն։
Երկար ժամանակ կանգնած կամ նստած աշխատանք։
Ավելորդ քաշ։
Հղիություն։
Տարիքի հետ կապված փոփոխություններ։
Ֆիզիկական ակտիվության պակաս։
Ինչպես նվազեցնել վարիկոզի զարգացման հավանականությունը
Կանոնավոր քայլեք և պահպանեք ֆիզիկական ակտիվությունը։
Փորձեք երկար ժամանակ չմնալ նույն դիրքում։
Պահպանեք առողջ մարմնի քաշը։
Հանգստանալիս հնարավորության դեպքում ոտքերը բարձր դիրքում պահեք։
Ընտրեք հարմարավետ կոշիկներ և խուսափեք չափազանց սեղմող հագուստից։
Երբ դիմել բժշկի
Եթե նկատում եք, որ ոտքերի ցավը, այտուցվածությունը կամ տեսանելի երակները ժամանակի ընթացքում ուժեղանում են, ցանկալի է դիմել անոթային վիրաբույժի կամ ֆլեբոլոգի։ Մասնագետը կարող է գնահատել վիճակը, անհրաժեշտության դեպքում նշանակել հետազոտություններ և առաջարկել համապատասխան բուժման կամ հսկողության տարբերակներ։
Եթե հանկարծակի առաջանում է մեկ ոտքի արտահայտված այտուց, ուժեղ ցավ, կարմրություն կամ մաշկը դառնում է տաք, անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկական օգնության, քանի որ նման ախտանիշները կարող են վկայել նաև այլ, ավելի լուրջ խնդիրների մասին։
Երակների վարիկոզը տարածված խնդիր է, որի վաղ նշանների ճանաչումը կարող է օգնել ժամանակին դիմել մասնագետի։ Ոտքերի ծանրության զգացումը, այտուցվածությունը, ցավը, լայնացած երակները և գիշերային ջղաձգումները այն ախտանիշներից են, որոնց վրա արժե ուշադրություն դարձնել։ Վաղ ախտորոշումը և առողջ ապրելակերպը կարող են կարևոր դեր ունենալ հիվանդության առաջընթացը վերահսկելու գործում։
Ամենաընթերցվածը
