Դեկտեմբերի 31-ի գիշերը չի կարելի անել հետևյալը․ մի արեք այս սխալը

2. Չի կարելի վիճել կամ բարձրաձայն խոսել բացասական թեմաներից

Նոր տարվա գիշերը համարվում է խաղաղության, ուրախության և նոր սկիզբների ժամանակ։ Այդ պատճառով խորհուրդ չի տրվում․

• վիճել ընտանիքի անդամների հետ

• հիշեցնել հին վիրավորանքներ

• խոսել հիվանդությունների, կորուստների կամ ձախողումների մասին

Հոգեբանները նշում են, որ տարվա առաջին ժամերին զգացած հույզերը կարող են ազդել մարդու տրամադրության վրա երկար ժամանակ։

👉 Լավագույն տարբերակը՝ կենտրոնանալ դրական խոսակցության, շնորհակալության և հաճելի հիշողությունների վրա։

3. Չի կարելի Նոր տարին դիմավորել մենակ (եթե դա պարտադիր չէ)

Թեև կան մարդիկ, ովքեր գիտակցաբար ընտրում են մենակ լինելը, սակայն ժողովրդական ավանդույթներում նշվում է, որ Նոր տարին մենակ դիմավորելը կարող է խորհրդանշել մեկուսացում ամբողջ տարվա ընթացքում։

Եթե անգամ չեք մասնակցում մեծ խնջույքի, փորձեք գոնե զանգահարել հարազատներին կամ ընկերներին, փոխանակել շնորհավորանքներ։

👉 Մարդկային կապը հատկապես կարևոր է տարվա այս պահին։

4. Չի կարելի կոտրված կամ վնասված իրերով Նոր տարի մտնել

Տան մեջ կոտրված սպասքը, չաշխատող տեխնիկան կամ մաշված իրերը խորհրդանշում են կանգնած վիճակ և չլուծված խնդիրներ։

Շատ մշակույթներում ընդունված է մինչև Նոր տարին․

• մաքրել տունը

• ազատվել հին ու անպետք իրերից

• վերանորոգել հնարավոր վնասվածքները

👉 Սա ոչ միայն ավանդույթ է, այլ նաև կարգուկանոն ստեղծելու արդյունավետ միջոց։

5. Չի կարելի Նոր տարվա գիշերը չափազանց շատ ալկոհոլ օգտագործել

Տոնական սեղանները հաճախ լի են ալկոհոլային խմիչքներով, սակայն չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է բերել առողջական խնդիրների և վատ հիշողությունների։

Բացի այդ, շատերը նշում են, որ Նոր տարվա առաջին օրը վատ ինքնազգացողությունը հոգեբանորեն ընկալվում է որպես վատ սկիզբ։

👉 Մասնագետները խորհուրդ են տալիս պահպանել չափը և ուշադրություն դարձնել առողջությանը։

6. Չի կարելի ամբողջ գիշերը անցկացնել միայն հեռախոսի կամ հեռուստացույցի առաջ

Ժամանակակից տեխնոլոգիաները հեշտացրել են շփումը, բայց նաև նվազեցրել են կենդանի հաղորդակցությունը։ Նոր տարվա գիշերը ամբողջությամբ սոցիալական ցանցերում անցկացնելը կարող է զրկել իրական զգացողություններից։

👉 Փորձեք այդ գիշերը կենտրոնանալ իրական մարդկանց և պահերի վրա։

7. Չի կարելի Նոր տարվա գիշերը չպլանավորել առաջիկա տարին

Շատ հոգեբաններ խորհուրդ են տալիս տարվա վերջին օրը գոնե մտքում ամփոփել անցած տարին և պատկերացնել հաջորդը։

Դա կարող է լինել․

• նպատակների ցանկ

• ցանկությունների պարզ պատկերացում

• ներքին որոշում՝ ինչ փոխել

👉 Սա օգնում է մտավոր կարգավորվածությամբ մտնել նոր փուլ։

8. Չի կարելի անտեսել սեփական զգացմունքները

Եթե տարվա վերջում զգում եք հոգնածություն, տխրություն կամ անհանգստություն, դա բնական է։ Պետք չէ ստիպել ձեզ անընդհատ ուրախ լինել։

Նոր տարին պետք է ընդունել այն զգացմունքներով, որոնք իրական են, բայց միևնույն ժամանակ փորձել գտնել հույս և հավասարակշռություն։

Եզրակացություն

Դեկտեմբերի 31-ի գիշերը կախարդական չէ բառացի իմաստով, սակայն այն ունի խորհրդանշական ուժ։ Այդ գիշերը արված քայլերը կարող են ազդել մեր տրամադրության, մտածողության և մոտիվացիայի վրա ամբողջ տարվա ընթացքում։

Չկան պարտադիր կանոններ, բայց կան խորհուրդներ, որոնք օգնում են Նոր տարին սկսել ավելի հանգիստ, դրական և գիտակցված։

👉 Մի արեք այս սխալը․ մի վերաբերվեք Նոր տարվա գիշերվան անտարբեր։ Օգտագործեք այդ պահը՝ ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքի որակը բարելավելու համար։