Դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ ջուրը հրաշքներ է գործում, եթե հետևեք պարզ կանոններին
Դիտումներ 525 
Սոված փորին մեկ բաժակ ջուրը բարենպաստ է ազդում օրգանիզմի ընդհանուր վիճակի վրա, եթե հետևեք պարզ կանոններին.
Մենք բոլորս ջուր ենք խմում ծարավը հագեցնելու կամ ուտելուց հետո, բայց միայն քչերն են այն խմում դատարկ ստամոքսին արթնանալուց հետո: Սոված ստամոքսին ջուր խմելն օգտակար է առողջության համար։
Անհրաժեշտ է պահպանել հեղուկի հավասարակշռությունը մարմնում։ Դատարկ ստամոքսին ջուր խմելն օգնում է ներդաշնակության մեջ պահել ձեր մարմնի լիմֆատիկ համակարգը և ամրապնդել նրա իմունային համակարգը: Լավ իմունային համակարգը օգնում է պայքարել վարակների դեմ և հավասարակշռել միկրոֆլորան մարմնում:
Դատարկ ստամոքսին ջուր խմելը նույնպես կբարելավի ձեր նյութափոխանակությունը։ Բարձրացված նյութափոխանակության մակարդակը նշանակում է բարելավված մարսողական համակարգը: Մարսողության գործընթացն ավելի արագ կանցնի, ինչպես նաև կկարողանաք կորցնել մի քանի կիլոգրամ։ Հետևաբար, եթե փնտրում եք քաշի կորստի որոշ միջոցներ, փորձեք սա և ավելի արագ կհասնեք ձեր նպատակին։
Ինչ կանոններ պետք է պահպանվեն:
Ավելի լավ է մեկ բաժակ ջուր խմել արթնանալուց հետո 10 րոպեի ընթացքում: Խորհուրդ է տրվում մաքուր չգազավորված և եռացրած ջուրը, որը զտված է: Առավոտյան սնունդը պետք է իրականացվի ոչ շուտ, քան 45 րոպե անց։
Մարդկանց մեծամասնությունը չի սիրում վաղ առավոտյան նախաճաշել, քանի որ առավոտյան սովի զգացում չկա։ Այնուամենայնիվ, խմելու ջուրը նպաստում է հաստ աղիքի մաքրմանը և կալորիաների այրմանը, ինչն իր հերթին նպաստում է ախորժակի բարձրացմանը: Լավ ախորժակը գերազանց առողջության գրավականն է։
Առավոտյան մեկ բաժակ ջուրը կխթանի արյան կարմիր բջիջների աճը, ինչը կբարձրացնի օրգանիզմում թթվածնի քանակը և դրանով իսկ կստիպի ձեզ զգալ էներգիա:
Մենք բոլորս ցանկանում ենք փայլուն մաշկ, և դա հնարավոր է ստանալ՝ պարզապես օրը սկսելով մեկ բաժակ ջրով: Առավոտյան ջուր խմելը հեռացնում է տոքսիններն ու տոքսիններն օրգանիզմից, ինչպես նաև մեծացնում է արյան հոսքը դեպի օրգանիզմ, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մաշկի բջիջների վրա:
Սառը թե տաք.
Սառը ջուրը գործում է որպես ստամոքսի պատերի լորձաթաղանթի գրգռիչ, բայց միևնույն ժամանակ խթանում է էներգիայի արտադրությունը՝ ստեղծելով կենսուրախության էֆեկտ։ Դուք կարող եք նախընտրել սառը ջուր խմել, բայց տաք ջուրն ավելի շատ առողջարար օգուտներ ունի:
Տաք ջուրն օգնում է մաքրել աղիքները՝ օրգանիզմից հեռացնելով վնասակար տոքսինները, ինչպես նաև նպաստում է մաշկի բջիջների երիտասարդացմանը։ Այնուամենայնիվ, տաք ջուր չի կարելի խմել, քանի որ այն կարող է վնասել բերանի խոռոչի և կերակրափողի հյուսվածքները:
Սոված ստամոքսին ջուր խմելը մի բան է, որը կարող է շատ առումներով օգնել ձեր առողջությանը: Լրացուցիչ օգուտների համար կարող եք ջրի մեջ կիտրոն ավելացնել և օրգանիզմը հարստացնել վիտամին C-ով:
Ամենաընթերցվածը
