Սրտի կաթվածը կարելի է կանխատեսել նույնիսկ ամիսներ առաջ. ձեր մազերը զգուշացնում են ձեզ

Կաթվածի ժամանակ 2 րոպեում փրկեք կյանքը. Ահա այսպես արեք

Պատկերացրեք, որ ժամը 19:25-ն է, և դուք մենակ եք տուն գնում անսովոր ծանր աշխատանքային օրվանից հետո: Դուք շատ հոգնած եք և վրդովված։

Հանկարծ դուք սկսում եք սուր ցավ զգալ ձեր կրծքավանդակում, որը սկսում է ճառագայթվել ձեր ձեռքի մեջ և բարձրանալ դեպի ձեր ծնոտը:

Մոտակա հիվանդանոցից ընդամենը 5 կմ հեռավորության վրա եք։

Ցավոք, դուք չգիտեք, թե արդյոք կարող եք հասնել դրան: Դուք առաջին բուժօգնության և կրծքավանդակի սեղմման դասընթաց եք անցել, բայց դասընթացը վարող ուսուցիչը ձեզ չի ասել, թե ինչպես դա անել ինքներդ:

Եվ ճիշտն ասած, դա այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ցուցադրվում է ֆիլմերում և գովազդներում, ուստի առանց պատշաճ պատրաստվելու հաջողության չեք հասնի։
Քանի որ սրտի կաթվածի ժամանակ շատերը մենակ են լինում, նախքան մարդու ուշագնացությունը, նա ընդամենը 10 վայրկյան ունի այն բանից հետո, երբ սիրտը սկսում է անհավասար բաբախել և սկսում է զգալ, որ պատրաստվում է ուշաթափվել:

Յուրաքանչյուր հազից առաջ խորը շունչ քաշեք։ Հազը պետք է լինի խորը և ձգձգված, կարծես թոքերի խորքից խորխ արձակի։ Ինհալացիան և հազը պետք է կրկնել յուրաքանչյուր 2 վայրկյանը մեկ՝ առանց ընդհատումների, մինչև օգնության ժամանումը կամ մինչև զգաք, որ սիրտը նորից սկսել է բաբախել իր սովորական ռիթմով:

Խորը շնչառությունը թթվածին է մատակարարում թոքերին, իսկ հազի շարժումները սեղմում են սիրտը և շարունակում արյան հոսքը: Սրտի վրա սեղմող ճնշումը նաև օգնում է նրան վերականգնել իր նորմալ ռիթմը: Այս կերպ սրտի կաթվածից տուժածները կարող են հասնել հիվանդանոց:
Ասեք որքան հնարավոր է շատ մարդկանց այս մասին: 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։