Այս մարինադը ցանկացած միս կդարձնի անմահական․ Մսային մարինադի 2 բաղադրիչից բաղկացած նոր բաղադրատոմս
Դիտումներ 463 
Ես հաճելիորեն զարմացա և, ճիշտն ասած, ուղղակի զարմացա, թե ինչպես սովորական ձվերը կարողացան բարելավել մսի համը և դարձնել այն աներևակայելի համեղ:
Ես երբեք չէի լսել այս բաղադրատոմսի մասին և չէի պատկերացնում, թե որքան պարզ և հեշտ է այն:
Իսկ ամենահետաքրքիրն այն է, որ այս մարինադը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը երկու բաղադրիչ։ Բացի այդ, գրեթե միշտ (հազվադեպ բացառություններով) յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի դրանք ունի իր խոհանոցում։
Այս մարինադի մեկ այլ նշանակալի առավելությունը բույրն է: Սխտորի բույրը տարածվում է ողջ խոհանոցում՝ խթանելով ձեր ախորժակը։
Այս մարինադը ես համարում եմ լավագույններից մեկը, և այն անպայման պետք է ունենա յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի։
Այս զարմանալի մարինադը պատրաստվում է ԵՐԿՈՒ բաղադրիչներից։ Դրանցից առաջինը ձուն է, իսկ երկրորդը՝ մի քանի պճեղ սխտոր։
Մնացած համեմունքները կարող են օգտագործվել ձեր հայեցողությամբ, կամ կարող եք ընդհանրապես առանց դրանց: Բավական է ընդամենը մի երկու պտղունց սև պղպեղ և աղ։
Ձվի և սխտորի քանակը կախված է այն մսի քանակից, որը նախատեսում եք պատրաստել: Մեկ կիլոգրամ միսը մարինացնելու համար բավական է երկու ձու և 5-6 պճեղ սխտոր։
Ձվերը պետք է մանրակրկիտ հարել բլենդերով կամ պատառաքաղով։ Ավելացնել սխտոր:
Այնուհետև միսը կտրատել անհրաժեշտ չափի կտորներով և լցնել մարինադի մեջ։
Դիետայի մեջ գտնվողների համար՝ շատ համեղ գազարով աղցանի բաղադրատոմս
Դիետայի մեջ գտնվողների համար՝ գազարով և մրգային աղցան
Բաղադրությունը․
3 գազար
1-2 խնձոր
չամիչ
1 կիտրոն
Գազարը քերել միջին անցքերով քերիչով։ Խնձորները մաքրել և միջուկը կտրատել խորանարդի և շաղ տալ կիտրոնի հյութով։ Ավելացնել լավ լվացած չամիչը:
Խառնել ամեն ինչ:
Բարի ախորժակ!
Առանց դիետաների և մարզումների, նիհարեք շաբաթական 3 կգ սովորական սուրճի միջոցով
Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կարող եք նիհարել առանց դիետաների:
Եփեք 300 մլ թունդ սուրճ (լուծվողը ցանկալի չէ), դրան ավելացրեք դարչին, վանիլին և կարմիր պղպեղ:
Օրական մեկ այդպիսի խառնուրդը կօգնի ձեզ լրջորեն արագացնել նյութափոխանակությունը։ Դա իսկապես աշխատում է, բայց շատ մի խմեք, ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը:
Ամեն ուտելուց առաջ կես գրեյպֆրուտ կերեք, ինչ էլ որ լինի: Նույնիսկ եթե դուք պատրաստվում եք մի փոքրիկ կոնֆետ ուտել: Գրեյպֆրուտը ամենաարդյունավետ ճարպ այրողներից մեկն է:
Բաժակի մեջ լցնել տաք ջուր (200 մլ), այնտեղ դարչին ավելացնել։ Թողնել սառչի կես ժամ։ Արդեն սառը (սա կարևոր է) հեղուկին ավելացրեք մեղր։ Խմեք կես բաժակ քնելուց անմիջապես առաջ, իսկ մնացած կեսը՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին։
Ուտելուց 10-15 րոպե առաջ խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր։ Սա մեծապես արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում է սնունդը ճիշտ մարսել։
Ծամեք յուրաքանչյուր կտոր առնվազն 50 անգամ: «Ուտելիքը պետք է խմել, խմիչքը պետք է ուտել» - սա հին բուդդայական վանականների կարգախոսն է, որոնք հնության ժամանակ առանձնանում էին իրենց նիհարությամբ, երբ պահպանվում էր այս սովորույթը:Այս խորհուրդներից ընդամենը 1-2-ին հետևելով՝ դուք կարող եք նիհարել շաբաթական 0,5-2 կգ՝ առանց սննդակարգի որևէ սահմանափակման:
Դե, եթե կարողանաք հավատարիմ մնալ բոլոր 5 խորհուրդներին էլ, ապա անխուսափելիորեն կկորցնեք առնվազն 3 կգ ընդամենը 7 օրվա ընթացքում: Հրաշք, այնպես չէ՞։ Եվ ամենակարևորը՝ առանց որևէ ջանքի։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
