Ամենաշատ քաշը հավաքում են այս աշխատանքն ունեցող մարդիկ. Դուք այս ցուցակում եք
1. Տուրիստական գործակալության աշխատողներ
Այս մարդիկ պետք է ամեն ինչ անեն, որպեսզի գոհացնեն յուրաքանչյուր հաճախորդին իրենց ճանապարհորդությունը պլանավորելու և կազմակերպելու հարցում: Գործընթացը ներառում է մեծ ճնշում և սթրես, քանի որ, ի լրումն հաճախորդների կարիքների, միշտ էլ կան վաճառքի թիրախներ տուրիստական գործակալների համար, որոնց պետք է հասնել: Բացի այդ, դա նստակյաց աշխատանք է։
2. Վաճառքի գործակալներ
Այս ոլորտում սթրեսը և ճնշումը հիմնական սպեկտրներն են: Այսպիսով, այս մարդիկ ավելի շատ են ուտում անհանգստության պատճառով, նրանք չեն վերահսկում չափաբաժինները և կալորիաների հաշվարկը:
3. Սոցիալական աշխատողներ
Ճամփորդական գործակալների նման, սոցիալական աշխատողները չափազանց շատ ժամանակ են անցկացնում նստած: Նրանք հաճախ են ուտում իրենց աշխատավայրում և գրեթե երբեք հնարավորություն չեն ունենում մարզվելու կամ որևէ ֆիզիկական ակտիվության իրենց աշխատանքային օրվա ընթացքում։
4. Ուսուցիչներ
Երբ լսում եք ուսուցիչ բառը, առաջինը ո՞ր պատկերն է ձեր մտքում գալիս: Սեղանի մոտ նստածը չէ՞։ Ուսուցիչները երբեմն նստում են իրենց գրասեղանի մոտ՝ դասախոսություններ կարդալով, նրանք նաև նստած կատարում են իրենց բոլոր վարչական աշխատանքները՝ ստուգում են տետրերը, լրացնում մատյաններ, պատրաստվում են դասերին և այլն։
5. Նկարիչներ, դիզայներներ, ճարտարապետներ
Այս գործողությունները զուգահեռ են ճկուն ժամերի և անկախ աշխատանքի հետ: Քանի որ այս մասնագետները հիմնականում ապավինում են կրեատիվությանը և ոգեշնչմանը, նրանք ստիպված չեն լինում հավատարիմ մնալ խիստ գրաֆիկներին: Նույնը վերաբերում է նրանց սննդակարգին։ Ուտում են, երբ ուզում են, և նստած աշխատում են։
6. Ադմինիստրատորներ
Մեկ այլ նստակյաց աշխատանք, որը ներառում է ուրիշներին օգնելու պատրաստակամություն: Աշխատանքը կապված է ամենօրյա չափից շատ սթրեսի և անհանգստության հետ, էլ չեմ խոսում չափից շատ ուտելու սովորության դասական օրինակի մասին: Այս մարդիկ ուտում են հենց համակարգչի առաջ։
7. Գիտնականներ
Չափազանց անհամբեր լինելով ավելին իմանալու և նոր բաներ բացահայտելու համար՝ այս մասնագետները երբեմն մոռանում են առողջ սնվելու սկզբունքների մասին: ՆԱՍԱ-ում, օրինակ, նրանք խրախուսում են մարզվել աշխատանքային ժամերին և խթանում են քաշի ավելացման դեմ ուղղված ծրագրերը:
8. Ոստիկանության ծառայողներ
Դոնաթ ուտող ոստիկանի կերպարը դասական է, չէ՞: Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու: Այս մասնագիտությունն ամենասթրեսայիններից է։ Այս աշխատողների համար սնունդը հաճախ սթրեսի դեմ պայքարի միակ արդյունավետ միջոցն է:
9. Մարքեթինգի և հասարակայնության հետ կապերի մասնագետներ
Սա մասնագիտության ևս մեկ օրինակ է՝ առանց ֆիքսված գրաֆիկի։ Աշխատողները չունեն սննդի կարիքը բավարարելու վերջնաժամկետներ, բայց նրանք ունեն միջոցառումներ, որոնց պետք է մասնակցեն: Հաճախ այս սոցիալական միջոցառումներին մեծ քանակությամբ սնունդ են սպառում, ինչի պատճառով էլ մասնագիտությունը հայտնվել է ցուցակում։
10. Տեղեկատվական տեխնոլոգիաների աշխատողներ
Այս ոլորտը գիտական և ստեղծագործական ոլորտների համադրություն է։ Մարդիկ չափազանց շատ ժամանակ են անցկացնում համակարգչի առջև և մեծ սթրես են տանում: Նրանք սովորաբար ուշ են աշխատում, ինչը հանգեցնում է ուտելու վատ սովորությունների: