Այս բանջարեղենի ջուրը օգտակար է շաքարային դիաբետի ժամանակ
Դիտումներ 5706 
Շաքարային դիաբետի ժամանակ շատ կարևոր է ճիշտ սննդակարգը և ճիշտ մթերքների ընդունումը։ Դիաբետիկների համար ամենաօգտակար բանջարեղեններից է կանաչ լոբին։ Կանաչ լոբին պարունակում է պարունակում է մինչև 25% սպիտակուց, որը յուրացվում է 70-80%-ով։
Իսկ կանաչ լոբու ջուրը իջեցնում է շաքարի մակարդակը արյան մեջ։ Մասնագետները դիաբետ ունեցողներին հորդորւոմ են հաճախակի լոբի ուտել, իսկ լոբու ջուրը շաբաթական 1-2 անգամ խմել։
Սպիտակուցների, ածխաջրերի, վիտամինների, մակրոտարրերի և միկրոտարրերի, ինչպես նաև այլ օգտակար նյութերի համակցությունը բարենպաստ ազդեցություն է թողնում բոլոր օրգան-համակարգերի վրա։
Պարունակում է մինչև 25% սպիտակուց, որը յուրացվում է 70-80%-ով։ Պարունակում է նաև վիտամին Е, С, К, РР, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ, կալիում, կալցիում, երկաթ, մագնիում, ծծումբ, բոր, ֆոսֆոր, ցինկ և այլ սննդանյութեր։
Ամենաընթերցվածը
