Խմեք սա ու կվերանան միզապարկի և երիկամների խնդիրները

Սկզբում կտրատել մաղադանոսի արմատը և լցնել բլենդերի մեջ։
Ավելացնել կիտրոնը, ձիթապտղի յուղը և մեղրը։
Խառնել այնքան, մինչև լուծվի։

Խառնուրդը դնել սառնարան։
Այս միջոցից պետք է ընդունել մեկ ճաշի գդալ ամեն առավոտ։
Համոզվեք, որ մեղրը օրգանական է, և կիտրոնը չպետք է թունաքիմիկատներ պարունակի: 

Վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորը, մի մոռացեք լվանալ մաղադանոսը նախքան դեղը պատրաստելը:

Նաև դուք պետք է խուսափեք շոկոլադի կամ կոֆեինի օգտագործումից, քանի որ դրանք կարող են խթանել բակտերիաների ավելի արագ մուտքը միզուղիներ: