Խմեք սա և կվերականգնվի միկրոֆլորան ձեր աղիներում

Սամիթի ջուր

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է փքվածությունը, ապա սամիթ ջուրը ձեզ կփրկի դժվարին պահերին։ Պատրաստելու համար կատարեք հետևյալը.

1. 2 ճաշի գդալ սամիթի սերմերը լցնել մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ։

2. Թողնել երկու ժամ։

3. Սամիթ ջուրը պատրաստ է։ Այն պետք է խմել փոքր չափաբաժիններով 4-6 անգամ 60 րոպեի ընթացքում։

Սերմեր և ընկույզներ

Այս համադրությունը բուժական է։

1. 10 գ արևածաղկի սերմերը խառնեք 10 գ դդմի սերմերի և նույնքան ընկույզի միջուկի հետ։

2. Մանրացրեք սրճաղացով։

3. Պատրաստի խառնուրդին լցնել 0,5 բաժակ ջուր։

4. Թողեք թրմվի:

5. Ընդունել օրական 1,5 շաբաթ:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո: