Կիրառեք այս մեթոդը և կունենաք մաքուր լյարդ և լեղապարկ

Բժիշկ Նալն առաջարկում է ողջ օրվա ընթացքում ուտել թարմ (հում կամ թեթև շոգեխաշած) մուգ կանաչ մթերքներ: Արդյունքում այն ​​կօգնի խթանել լյարդը, լեղու արտահոսքը և, բացի այդ, բարելավել մարսողությունը։

Մարդիկ միշտ նույն հարցերն են տալիս. «Այս մաքրումը ձեզ ստիպում է շա՞տ հաճախել զուգարան»: կամ «Արդյո՞ք ես փորլուծություն կունենամ»: Ես չեմ կարող ասել ձեզ, թե ինչպես ձեր մարմինը կարձագանքի այս բաղադրիչներին, բայց ես այս մաքրումն անում եմ տարին 3-ից 4 անգամ և երբեք նման խնդիր չեմ ունեցել:

Դրանից հետո ես ներքուստ ինձ այնքան լավ եմ զգում, զկռտոցն անցել է, աչքերիս սպիտակուցն ավելի պայծառ է, և իմ լեզուն ավելի առողջ է: Ես այս միջոցը ընդունում եմ ամեն առավոտ արդեն 7 օր։

Բժիշկ Նուլը խորհուրդ է տալիս այն խմել առավոտյան դատարկ ստամոքսին։ Ես հյութ եմ պատրաստում, խմում և սպասում 2-ից 3 ժամ, հետո պինդ սնունդ եմ ուտում։

Զգուշացում.  Մի խմեք գրեյպֆրուտի հյութ, եթե ստատինների մեծ չափաբաժին եք ընդունում: Դիետոլոգ Քեթրին Զերացկու խոսքով՝ գրեյպֆրուտի հյութը կարող է խանգարել ֆերմենտներին, որոնք քայքայում են որոշ տեսակի դեղատոմսով դեղեր: Հատկապես կալցիումի ալիքների արգելափակումները և խոլեստերինը իջեցնող դեղամիջոցները, ինչը հանգեցնում է չափից մեծ դոզայի:

Որպես ընդհանուր նախազգուշական միջոց, դեղորայք չի կարելի ընդունել մաքրման ժամանակ: Նույնիսկ եթե գրեյպֆրուտի հյութը փոխարինեք նարնջի հյութով։ Մաքրման ընթացքում լյարդի լեղու արտազատումը կարող է հանգեցնել դեղամիջոցների աննորմալ կլանմանը:

Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է  օրական 1 անձի համար

կես քաղցր գրեյպֆրուտ
1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ (ցանկալի է չզտված առաջինը սառը սեղմված)
1-2 փոքր թարմ մեխակ սխտոր
մի պտղունց կայենյան պղպեղի փոշի կամ ցանկացած կծու կարմիր պղպեղ

Գրեյպֆրուտը և սխտորը լցնում ենք բլենդերի մեջ և հարում ենք մինչև հարթ: Ավելացնել մի քիչ ջուր, կիտրոնի հյութ, ձեթ, պղպեղ և հարել։
Խմեք անմիջապես դատարկ ստամոքսին։
Այնուհետեւ սպասեք 2-3 ժամ նախաճաշից առաջ։

Խնդրում ենք խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, եթե առողջական լուրջ խնդիրներ ունեք: