Զուգարանից միշտ թարմության հոտ է գալիս և մնում է մաքուր․ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն...
Դիտումներ 6822 
Զուգարանի մաքրումը պետք է լինի մեր ամենաքիչ սիրելի տնային գործերից մեկը, բայց մենք գիտենք, որ դա պետք է արվի: Ձեր զուգարանակոնքը թարմ, մաքուր և մանրէներից զերծ պահելը չափազանց կարևոր է ձեր ողջ ընտանիքի բարեկեցության համար, բայց ո՞վ ասաց, որ դուք չեք կարող հեշտացնել աշխատանքը: Քիմիական նյութերով ծանրաբեռնված թանկարժեք մաքրող միջոցներում ներդրումներ անելու փոխարեն, ինչո՞ւ չեք փորձում զուգարանակոնքի հետևյալ տնական մաքրող միջոցը: Այն կչեզոքացնի հոտերը, կվերացնի բակտերիաները և կթողնի թարմության հոտ:Մաքուր նստարանները և մանրէներից զերծ նստելը չափազանց կարևոր է ձեր ամբողջ ընտանիքի բարեկեցության համար, բայց ո՞վ ասաց, որ դուք չեք կարող հեշտացնել աշխատանքը: Այն կչեզոքացնի հոտերը, կվերացնի բակտերիաները և կթողնի թարմության հոտ:
Պահանջվում է․
160 գ կերակրի սոդա
1 շիշ ջրածնի պերօքսիդ (3%, հեշտությամբ հասանելի ցանկացած դեղատանը)
1/2 քացախ
15-20 կաթիլ ցանկացած անուշաբույր յուղ
60 մլ կիտրոնի հյութ
Փոքր ամանի մեջ խառնել խմորի սոդան և կիտրոնի հյութը։ Առանձին ամանի մեջ խառնել ջրածնի պերօքսիդը և քացախը։ Այս խառնուրդը կաթիլ-մեկ ավելացրեք սոդայի և կիտրոնի հյութի խառնուրդին։ Վերջում ավելացրեք ձեր նախընտրած բուրավետ յուղը:
Վերցրեք մի գդալ և դարձրեք կիսաձև։ Դրեք դրանք մագաղաթյա թղթի վրա, որպեսզի չորանան: Դրանք չորանալու համար տևում է առնվազն 4 ժամ, բայց եթե դուք չեք շտապում, ապա ավելի լավ է դրանք թողնել չորանալու համար մեկ գիշերվա ընթացքում: Երբ դրանք ամբողջովին չորանան, պահեք դրանք հերմետիկ ապակե տարայի մեջ ձեր զուգարանի մոտ:
Ամեն անգամ, երբ տեսնեք, որ ձեր զուգարանը պատրաստ է մաքրման, պարզապես գնդակը նետեք զուգարան։ Դուք կարող եք դա անել հաճախ՝ շաբաթական 2-3 անգամ։
ինչպե՞ս հեշտացնել թութքի հետ զուգարան գնալը
Հոգեբանություն ընդդեմ ֆիզիոլոգիայի
Տասնյակ գործոններ կարող են հրահրել թութքի առաջացումը՝ սկսած անգործությունից և ավելորդ քաշից մինչև ծխելը և վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ:
Ավելին, հոգեսոմատիկան հաճախ հիմնական պատճառն է՝ երկարատև սթրեսը, անհանգստության բարձրացումը և հոգետրավմատիկ հանգամանքները կարող են հրահրել բորբոքային պրոցեսները և թութքի տեսքը:
Այս դեպքում փորկապությունն ու թութքը հաճախ գնում են ձեռք ձեռքի տված՝ աղիների անկանոն շարժումները նպաստում են թութքի առաջացմանը, իսկ թութքը բարդացնում է զուգարան գնալը։
Բանն այն է, որ կոշտ, չոր աթոռը վնասում է թութքը՝ առաջացնելով ցավ և նույնիսկ երբեմն արյունահոսություն։ Դրա պատճառով հեմոռոյ ունեցող շատ մարդիկ գիտակցաբար հետաձգում են աղիների շարժումները, ինչը կարող է արագ հանգեցնել, այսպես կոչված, հոգեբանական փորկապության. մարմինը ենթագիտակցորեն ճնշում է կղելու ցանկությունը, որպեսզի խուսափի ուժեղ ցավից: Ստացվում է մի արատավոր շրջան, որից բավականին դժվար է։
Ի՞նչ չի կարելի անել թութքի հետ:
1. Արգելվում է նաև ծանրություն բարձրացնելը, ծանր ֆիզիկական ակտիվությունը։ Թույլատրելի քաշը, որը կարելի է բարձրացնել, 5 կգ-ից ոչ ավելի է, հակառակ դեպքում կարող եք բառացիորեն գերլարվել: Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության թույլատրելի սահմանները սահմանում է բժիշկը, սակայն զարգացած դեպքերում ամեն ինչ կարելի է արգելել, բացի հանգիստ տեմպերով քայլելուց։
2. Գնացեք բաղնիք, տաք լոգանքներ ընդունեք։ Արյան հոսքի ավելացումը դեպի բորբոքված հյուսվածքներ ավելի է խորացնում գրգռվածությունը, քորն ու ցավը, ուստի ցանկացած տաքացում հակացուցված է:
3. Ուտել կծու, յուղոտ ուտելիքներ, տապակած ուտելիքներ, ալկոհոլային խմիչքներ, մի խոսքով այն ամենը, ինչը կարող է գրգռել լորձաթաղանթը և հրահրել գազերի ավելացում։ Սնունդը պետք է լինի հնարավորինս խնայող, իսկ կերակուրը՝ կոտորակային։
4. Վերցրեք ագրեսիվ լուծողականներ՝ կղանքն ավելի հարմարավետ դարձնելու ակնկալիքով: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ է նշանակում «ագրեսիվ» բառը: Շատերը կարծում են, որ բուսական լուծողականները լռելյայնորեն ամենաանվտանգն են, բայց, օրինակ, բուսական բաղադրիչները, ինչպիսիք են սեննան կամ չիչխանի կեղևը, ունեն լուրջ կողմնակի ազդեցություններ: Արդեն առաջին չափաբաժնից նրանք կարող են տհաճ անակնկալ մատուցել՝ սուր ցավոտ սպազմեր և ամենաանպատեհ պահին զուգարան գնալու ցանկություն։ Բացի այդ, հաճախակի օգտագործմամբ դրանք կախվածություն են առաջացնում, խաթարում են աղիների բնական գործունեությունը և կարող են հանգեցնել այնպիսի հետևանքների, ինչպիսիք են ջրազրկելը, սրտանոթային համակարգի անսարքությունը՝ կալիումի կորստի պատճառով, աղիքային ատոնիա, երբ նա ինքը չի կարող հաղթահարել խնդիրը: դատարկում. Ուստի լուծողական դեղամիջոցների ընտրությունը պետք է լրջորեն վերաբերվել և ընդունել բժշկի ցուցումներով:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Գրեթե բոլոր սինթետիկ լուծողականներն ունեն իրենց թերությունները. երկարատև օգտագործման դեպքում դրանք կարող են խախտել օրգանիզմի ջրային-օսմոտիկ հավասարակշռությունը, ինչը հանգեցնում է ինչպես փորկապության, այնպես էլ թութքի սրացման: Հատկապես դժվար է նորմալացնել կղանքը հեմոռոյով հղիների համար. լուծողականների մեծ մասը խթանում է արգանդի կծկվող ֆունկցիան, ուստի հղիության և դաշտանի ժամանակ դրանք նշանակվում են ծայրահեղ զգուշությամբ:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
