Ընկույզի տերևները որպես պարարտանյութ՝ կիրառման եղանակներ
Դիտումներ 607 
Ընկույզի տերեւները իսկական փրկություն են այգու համար: Այն բարձրացնում է հողում հանքանյութերի մակարդակը, ինչը կարևոր է տարբեր մշակաբույսերի առողջ աճի համար։ Այս ազդեցությանը հասնելու համար մոխիրը ցրվում է տնկիների վրա տնկելուց առաջ կամ հետո: Նրանք, ովքեր ցանկանում են ստեղծել հաստ սիզամարգ, օգտագործում են նաև ընկույզի մոխիր՝ հողի թթվայնությունը նվազեցնելու համար։ Բացի այդ, այն գործում է որպես հիանալի պարարտանյութ խոտի համար:
Ձեր պարտեզի համար մոխիր ձեռք բերելու համար հավաքեք մեծ քանակությամբ ընկուզենի տերևներ: Այնուհետև այրեք դրանք: Այնուհետև ստացված մոխիրը պահեք կամ կարող եք ավելացնել հողին։
Տեսեք ինչ տեղի կունենա ձեր օրգանիզմի հետ, եթե օրական 2 հատ ընկույզ ուտեք
Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել ընկույզ, սակայն հաճախ բաց են թողնում մեկ կարևոր կետ. Օրական անհրաժեշտ է ընկույզի խիստ չափված չափաբաժին, հակառակ դեպքում հնարավոր չէ խուսափել առողջական խնդիրներից։
Այս տեղեկատվությունը հատկապես կարևոր է մարսողական խնդիրներ ունեցող, ավելորդ քաշ ունեցող և ենթաստամոքսային գեղձի և լյարդի հետ կապված խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար:
Ընկույզը հարուստ է ճարպերով։ Ընկույզում պարունակվող ճարպերը չափազանց օգտակար են։ Բայց միայն չափավոր օգտագործման դեպքում։ Միշտ հիշեք՝ ընկույզը բարձր կալորիականությամբ մթերք է, ուստի անհրաժեշտ է այն ուտել փոքր չափաբաժիններով։
Ընկույզները հագեցված են սելենով Եթե դուք ուտում եք ընկույզի մեծ չափաբաժին, ապա սելենի չափաբաժինը կմտնի օրգանիզմ: Սելենի ավելցուկը կարող է առաջացնել մկանային ցավ, փխրուն եղունգներ և մաշկի բորբոքում: Երբեմն սելենը ալերգիա է առաջացնում:
Ընկույզը լյարդի համար ծանր սնունդ է, պետք է զգուշություն ցուցաբերել մինչև 12 տարեկան երեխաներին, ովքեր դեռ լիովին չեն ձևավորել լյարդը։ Պետք է ուտել օրը ոչ ավելին, քան մի բուռ, որը տեղավորվում է փոքրիկ ափի մեջ:
Ընկույզները օգտակար են մկանների աճի համար, հիանալի խթանիչ են ուղեղի համար, դրանց օգտագործումը լավ է ազդում մաշկի և մազերի վիճակի վրա։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
