Ընկույզի մերսումը արևելյան բժշկության հրաշք է. Ահա թե ինչպես կարելի է ազատվել սթրեսից 2 րոպեում
Դիտումներ 364 
Բուժողներն առաջարկում են միշտ ձեզ հետ ունենալ երկու ընկույզ՝ հենց սկզբից հուզմունքը հաղթահարելու համար։ Այսպիսով, ինչպես է այն աշխատում:
Ինչպես ազատվել սթրեսից 2 րոպեում
Ափի վրա կան ակտիվ կետեր, որոնք պատասխանատու են ներքին օրգանների աշխատանքի համար։ Նրանց վրա սեղմելով՝ կարող եք ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից։
Արագ հանգստանալու և սթրեսից ազատվելու համա յուրաքանչյուր ափի մեջ վերցրեք 2 ընկույզ և դրանցով կատարեք շրջանաձև շարժումներ։
Ընկույզը դրեք ձեռքի ափի մեջ, մյուս ձեռքի ափով թեթև սեղմեք այն և ընկույզները շրջանաձև շարժեք։
Նրբորեն մերսեք ձեր ափերը ձեր մատների ծայրերով:
Վարժությունների արդյունավետությունը, ինչպես բացատրում է արեւելյան բժշկությունը, այն է, որ մարդու հոգեվիճակը վերահսկվում է ոչ թե գլխի, այլ ներքին օրգանների կողմից։
Օրինակ՝ էներգիան թաքնված է թոքերում, միտքը՝ սրտում, ոգին՝ լյարդում, կամքը՝ փայծաղում, իսկ նպատակին հասնելու ցանկությունը՝ երիկամներում։
Ազատվեք գլխացավից և սթրեսից 30 վայրկյանում․ Դա հնարավոր է, եթե այսպես անեք
Մարմնի կետերի վրա ճնշման միջոցով կարող եք ազդել բազմաթիվ օրգանների աշխատանքի վրա։ Սա հայտնի է հին չինական բժշկությունից , որը ծաղկել է մեր դարաշրջանից մի քանի հազար տարի առաջ:
Բավական է միայն մոտավորապես իմանալ, թե որտեղ են գտնվում անհրաժեշտ կետերը, օրինակ՝ կոկորդի վրա գտնվող կետերը պատասխանատու են կոկորդի առողջության համար։
Այն կետերը, որոնք կարգավորում են լյարդի աշխատանքը, գտնվում են կողերի և որովայնի ստորին հատվածում։
Գտեք այն հատվածը, որը ձեզ ամենաշատն է անհանգստացնում. եթե կետը ճիշտ եք գտնում, սեղմելիս կնկատեք թեթև քոր կամ թմրություն: Թերապևտիկ ազդեցության հասնելու համար կատարեք այս կետի թեթև մերսում։
Սեղմեք դրա վրա, կատարեք շրջանաձև պտտվող շարժումներ, եթե ցանկանում եք՝ ավելի ուժեղ սեղմեք։ Կես րոպեից դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք։
Փորձեք այս մեթոդը, երբ դուք գլխացավ ունեք:
Սեղմեք այն կետը, որը գտնվում է մեջտեղում՝ բթամատի և ցուցամատի միջև:
Այս կետի մերսումը հանգստացնում և օգնում է վերականգնել սրտի ռիթմը: Գլխացավը որոշ ժամանակ անց կանցնի։
Մտքերում և մարմնում թեթևություն կզգաք, այս կետի մերսումը դրականորեն է ազդում մեր օրգանիզմի վրա։
Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը ոչ միայն այն ժամանակ, երբ ձեզ տանջում է գլխացավը. ցանկացած սթրեսի դեպքում այս հրաշք մեթոդը կնվազեցնի ձեր անհանգստությունը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
