Ընդամենը պետք է խառնել 2 բաղադրիչ, որոնք կան ձեր տանը և սպիտակ կոշիկները կլինեն նորի պես
Դիտումներ 550 
Ձեզ հարկավոր է․
● 0,5 ճ.գ. քացախ
● 0,5 ճ.գ. սոդա
1. Սոդան լցնել հարմար պլաստիկ տարայի մեջ։ Այնուհետև ավելացրեք քացախը և հարեք մինչև հարթ մածուկ ստանաք։ Ստացված խառնուրդը կսկսի պղպջակներ արտազատել, բայց մի անհանգստացեք, այդպես էլ պետք է լինի։
2. Օգտագործելով հին ատամի խոզանակ, պատրաստված մածուկով մանրակրկիտ քսել կոշիկների ամբողջ մակերեսը և թողնել 30 րոպե։ Դրանից հետո մանրակրկիտ լվանալ սառը ջրով։
3. Գործվածքից պատրաստված կոշիկները այս պրոցեդուրայից հետո կարող են լրացուցիչ լվացվել մեքենայով։ Պարզապես մի մոռացեք դա անել՝ օգտագործելով հատուկ պայուսակ կամ բարձի երես:
Ինչ կոշիկներ ընտրել, որպեսզի ոտքերը խնդիրներ չունենան. բոլորը պետք է իմանանՈտնաթաթի հիվանդությունները կապված են անհատական հատկանիշների հետ, սակայն առավել հաճախ դրանք հայտնվում են ոչ ճիշտ ընտրված կոշիկների պատճառով։
Գնումներ կատարելուց առաջ գնահատեք ոչ միայն կոշիկների տեսքը, այլև դրանց ֆունկցիոնալությունը։
Կոշիկի հիմնական պահանջը ճիշտ չափն է: Փոքր կոշիկները ոտքին կստիպեն անբնական դիրք ունենալ:
Բացի ուժեղ ցավից, դուք կստանաք ոսկրային դեֆորմացիա։
Եթե կոշիկները մեծ են, ապա դա սխալ կդարձնի քայլվածքը, որի պատճառով կտուժի ամբողջ մարմինը։
Ներդիրի օպտիմալ երկարությունը ձեր ոտքը + 1 սանտիմետր է: Ազատ տարածություն է անհրաժեշտ ոտքի նորմալ դիրքի համար, երբ այն շարժումներ է անում։
Տեղադրման ընթացքում կանգնեք և քայլեք ձեր նոր կոշիկներով: Նստած երբեք չեք հասկանք հարմարավետության ճշգրիտ չափն ու աստիճանը:
Մի մոռացեք, որ աստիճանաբար ձեր ոտքը փոխվում է։ Այն կարող է դառնալ ավելի ուռած, երկար, հարթ և այլն:
Կատարյալ զույգ գտնելու համար երբեք մի ապավինեք հին չափումների: Սխալները հատկապես հաճախ են հանդիպում առցանց պատվերներ կատարելիս:
Պետք է նաև հաշվի առնել տակացուի բարձրությունը և կոշիկների ամբողջականությունը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
