Ընդամենը 25 օրվա ընթացքում երիտասարդը նիհարել է 11 կիլոգրամով, և այս միտումը շարունակվել է
Դիտումներ 3029 
Ընդամենը 25 օրվա ընթացքում երիտասարդը նիհարել է 11 կիլոգրամով, և այս միտումը շարունակվել է
Այսօր ձեզ կպատմենք նրա սիրելի հյութի բաղադրատոմսը.
Նույնիսկ բժիշկներն են ապշած, այս պարզ ըմպելիքը կարող է բուժել շաքարախտը ընդամենը 5 օրում
Բաղադրությունը՝
5 բանան
2 խնձոր
2 կիվի
Մի քանի կաղամբի տերև
Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ ու կես լիտր ջուր լցնում վրան, ապա հարում։
Առավոտյան խմեք կես լիտր այս համեղ հյութը, իսկ մնացածն օգտագործեք օրվա ընթացքում։
Եթե որոշել եք հետևել այս տեսակի առողջ սննդակարգին, ապա պետք է անընդհատ թարմ մրգեր, մրգային աղցաններ և թունա ուտեք, քանի որ դրա օգտագործումը խորհուրդ է տրվում օրգանիզմի համար անհրաժեշտ վիտամին B12-ի բարձր պարունակության պատճառով:
Ի վերջո, դուք քաղց չեք զգա, քանի որ ձեր ուղեղը կմտածի, որ ձեր ստամոքսը կուշտ է:
Ամեն առավոտ ուտում եմ սա և նիհարել եմ 22 կգ ու կարգավորվել է խոլեստերինս
Այս հրաշք մթերքը, որը վաճառվում է բոլոր խանութներում, նվազեցնում է արյան ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինը և կանխարգելում քաղցկեղի առաջացումը։
Միշտ խորհուրդ եմ տալիս բաց չթողնել նախաճաշը, քանի որ այն օրվա ամենակարեւոր կերակուրն է։
Բազմաթիվ հետազոտություններ ցույց են տվել նաև, որ վարսակի ալյուրը լավագույն և ամենաառողջ նախաճաշն է, քանի որ այն նպաստում է քաշի կորստին։
Բացի այն, որ վարսակը շատ առողջարար է, այն նաև համեղ է։ Այն կարող է օգտագործվել նաև տարբեր ուտեստների մեջ, ինչպիսիք են սմուզիները, աղցանները, աղանդերը և շոգեխաշած սնունդը:
Ստորև բերված են վարսակի առողջական օգուտները.
Հագեցվածություն
Վարսակի ալյուրը իդեալական մթերք է այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ այն հագեցնում է քաղցը։ Ավելին, այն լավացնում է մարսողությունը։
Նվազեցնում է արյան ճնշումը
Վարսակը շատ արդյունավետ է արյան ճնշումը նորմալացնելու համար, քանի որ այն պարունակում է բուսական սպիտակուցներ: Ուստի, եթե այն կանոնավոր օգտագործեք, ապա արյան ճնշումը կնվազի 30%-ով։
Իջեցնում է խոլեստերինը
Վարսակը հարուստ է բջջանյութով, որը կարող է իջեցնել LDL մակարդակը, ինչպես նաև արյան մեջ վատ խոլեստերինը։ Ավելին, այն նաև կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները և նվազեցնում սրտի անբավարարության և ինսուլտի ռիսկը։ Ուստի վարսակը շատ օգտակար է սրտի և արյան անոթների համար։
Հետևաբար, եթե նախաճաշին կանոնավոր վարսակ եք ուտում, կարող եք հեշտությամբ և բավականին արագ նիհարել: Նիհարելու գործընթացը ուժեղացնելու և լավ արդյունքներ ստանալու համար հարկավոր է պարբերաբար կամ շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ կատարել վարժություններ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
