Ի՞նչ վտանգավոր հատկություն ունի լոլիկը և արդյո՞ք կարող են այն ուտել շաքարային դիաբետով հիվանդները

Դիտումներ 767

Ի՞նչ վտանգավոր հատկություն ունի լոլիկը և արդյո՞ք կարող են այն ուտել շաքարային դիաբետով հիվանդները

Լոլիկը շատ համեղ և օգտակար հատկություններով լի բանջարեղեն է։ Հատկապես ամռան ամիսներին դժվար է պատկերացնել մեր սննդակարգը առանց լոլիկի։ լոլիկը պարունակում է 40% վիտամին C, որը բնական հակաօքսիդանտ է և պայքարում է քաղցկեղածին ազատ ռադիկալների դեմ: Լոլիկը պարունակում է նաև վիտամին A, կալիում և երկաթ:

 

 

 

Կալիումը շատ կարևոր հանքանյութ է, որն ապահովում է նյարդային համակարգի առողջությունը, իսկ երկաթը կարևոր է արյան նորմալ շրջանառության համար: Լոլիկի մեջ առկա վիտամին K-ն արյունահոսությունների ժամանակ նպաստում է արյան արագ մակարդվելուն: 

Ի՞նչ վնասակար հատկություն ունի լոլիկը և արդյո՞ք այն կարելի է ուտել շաքարային դիաբետով հիվանդներին



Լոլիկի վնասակար հատկությունները։

Առաջին հերթին լոլիկը վնասակար է գաստրիտի, խոցային և միզաքարային հիվանդության ժամանակ։ Լլիկը հակացուցված է, եթե ունեք ալերգիկ ռեակցեաներ։ Արթրիտի և ռևմատիզմի դեպքում լոլիկ ուտելուց առաջ հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։

 

 

Արդյո՞ք կարելի է լոլիկ ուտել շաքարային դիաբետով հիվանդներին։

Այո, կարելի է ՝ քանակը առանց չարաշահելու։

 



Լոլիկը պարունակում է քիչ կալորիաներ, բայց միևնույն ժամանակ այն լավ հագեցնում է մարմինը 2-րդ տիպի շաքարախտով: Այս բանջարեղենը պարզապես անփոխարինելի է մարդու մարմնում վիտամիններն ու հանքանյութերը համալրելու համար:



Ամենաընթերցվածը