Խուսափեք այս մթերքներից, եթե չեք ցանկանում վնասել ձեր երիկամներին
Բժիշկները կազմել են այն մթերքների ցանկը, որոնք ամենամեծ վնասն են հասցնում երիկամներին։
Սա առաջին հերթին աղն է, որի մեծ քանակությամբ օգտագործումը մաշում է երիկամները։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն փոխարինել առողջարար համեմունքներով։
Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում դիետայից բացառել կիսաֆաբրիկատները և վերամշակված մթերքները, որոնք նույնպես շատ աղ են պարունակում։
Տարօրինակ է, բայց կաթը նույնպես ցուցակում էր: Պարզվում է, որ այս ըմպելիքի չափից ավելի օգտագործումը վնասում է նաեւ երիկամներին, քանի որ այն պարունակում է ֆոսֆոր։
Պետք չէ տարվել բանանով և նարինջով, քանի որ դրանցում կա կալիումի բարձր պարունակություն, որն ազդում է նաև երիկամների վրա։ Եթե կալիումը արյունից չհեռացվի, այն կարող է մեծ վնաս հասցնել օրգանիզմին։
Կարմիր միսը լրացնում է երիկամների համար վնասակար մթերքների ցանկը։ Մասնագետները եզրակացրել են, որ կենդանական սպիտակուցը վատ է ներծծվում, և երիկամները պետք է ավելի շատ էներգիա ծախսեն այս մթերքը արտազատելու համար։
Այս ըմպելիքից խմեք ընդամենը կես բաժակ և հրաժեշտ տվեք երիկամների քարերին․ Սա հրաշք է
Երիկամային քարերը մանր, կոշտ նստվածքներ են երիկամներում՝ թթվային և հանքային աղերից: Դրանք առաջանում են, երբ մեզի մեջ բյուրեղներ առաջացնող նյութերի քանակը, ինչպիսիք են օքսալատը, միզաթթուն, կալցիումը, ավելի մեծ է, քան պետք է լինի։
Ռիսկի ամենատարածված գործոնները ներառում են ջրազրկվելը, հեղուկի անբավարար ընդունումը, բանջարեղեն չուտելը կամ մսի չափից ավելի օգտագործումը:
Երիկամների քարերի ընդհանուր բժշկական օգնությունը ներառում է կալիումի ցիտրատ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կիտրոնն ունի օգտակար ազդեցություն, քանի որ դա հարուստ է բնական ցիտրատներով, ուստի կիտրոնի հյութը կարող է արդյունավետորեն կանխել երիկամների քարերի առաջացումը:
Կիտրոնաթթուն կանխում է քարերի առաջացումը և լուծում մանր քարերը, որոնք կարող են մեծ քարեր առաջացնել: Մեզի մեջ այս թթվի ավելի մեծ պարունակության դեպքում կանխվում է երիկամների քարերի առաջացումը։
Կիտրոնաթթուն մեծ քանակությամբ հայտնաբերված է լայմի և կիտրոնի մեջ:
Դեղամիջոցի տեսքով այս թթուն հայտնի է որպես կալիումի ցիտրատ, և չափազանց արդյունավետ է երիկամներում քարերի դեպքում։
Միջոցը, որը կներկայացնենք ստորև, կարելի է հեշտությամբ պատրաստել տանը և այն կբարելավի երիկամների աշխատանքը, ինչպես նաև կօգնի ձեզ հեռացնել քարերը։
Մնում է ամեն օր կես բաժակ մաքուր կիտրոնի հյութ խմել։ Այսպիսով, դուք կօգտագործեք անհրաժեշտ քանակությամբ կիտրոնաթթու, կարծես դեղագործական թերապիա եք ստանում։
Կամ կարող եք 60 մլ կիտրոնի հյութը խառնել 120 մլ ջրի հետ՝ լիմոնադ պատրաստելու համար և խմել օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։