Խորհուրդ ենք տալիս սկսել խմել այս բնական ըմպելիքը, որը կարող է բազմաթիվ օգտակար օգուտներ բերել ձեր օրգանիզմին

Դիտումներ 496

Խորհուրդ ենք տալիս սկսել խմել այս բնական ըմպելիքը, որը կարող է բազմաթիվ օգտակար օգուտներ բերել ձեր օրգանիզմին

Լյարդը կատարում է բազմաթիվ կարևոր գործառույթներ, ինչպիսիք են տոքսինների վերացումը և ճարպերի այրումը և շատ այլ գործառույթներ: Այնուամենայնիվ, կան մի շարք գործոններ, որոնք կարող են վնասել ձեր լյարդին, ինչպիսիք են վատ սովորությունները և սխալ սննդակարգը: Եվ այս դեպքում այն ​​չի կարողանա պատշաճ կերպով կատարել իր գործառույթները, և այն պետք է մաքրվի և «վերականգնվի»։ Ուստի առաջին հերթին պետք է անցնել ավելի օգտակար սննդի։

Եվ այս դեպքում այն ​​չի կարողանա պատշաճ կերպով կատարել իր գործառույթները, և այն պետք է մաքրվի և «վերականգնվի»։ Ուստի առաջին հերթին պետք է անցնել ավելի օգտակար սննդի։

 

 

Ուստի խորհուրդ ենք տալիս սկսել խմել այս բնական ըմպելիքը, որը կարող է բազմաթիվ օգտակար օգուտներ բերել ձեր օրգանիզմին.


Բաղադրություն.

2 կիտրոն
մի բուռ մաղադանոս
1 վարունգ
200 մլ ջուր

Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք բլենդերով, մինչև ստացվի միասեռ զանգված։ Օգտագործեք 1 բաժակ օրական 1-2 անգամ 30 օր շարունակ։ Այնուհետև դադար տվեք 2 շաբաթ և նորից կրկնեք պրոցեդուրան։

 



Ինչ ուտել ստամոքս-աղիքային հիվանդություններից խուսափելու համար․

Շատ մարդիկ բախվում են ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ կապված խնդիրների հետ: Ուստի, առողջությունը բարելավելու համար դուք պետք է հարստացնեք ձեր սննդակարգը սննդային մանրաթելերով։

Նման խորհուրդ է տվել սնուցման ոլորտի մասնագետ Սվետլանա Պավլիչենկոն։

Ինչպես նշել է սննդաբանը, պետք է ուտել վարսակի ալյուր։ Դրանք իջեցնում են խոլեստերինը, երկար ժամանակ հանում քաղցը։ 100 գրամում կա մոտ 11,5 գրամ սննդային մանրաթել:

 



Պավլիչենկոն զրույցում ընդգծել է, որ պետք է բրոկկոլի ուտել։ Նման մթերքը անհրաժեշտ է գրգռված աղիքի ախտանիշի կանխարգելման համար, քանի որ այն պարունակում է սուլֆորաֆան, որն ունի հակաքաղցկեղածին և հակաբակտերիալ հատկություններ:

Բացի այդ, ճաշացանկում անհրաժեշտ է ներառել կտավատի սերմեր, սիսեռ, ավոկադո։

Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ազնվամորիին, որը հարուստ է բջջանյութով, C և K վիտամիններով, մագնեզիումով և կալիումով։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը