Կանայք պետք է ամեն օր մածուն կամ կեֆիր ուտեն․ Իմացեք թե ինչու
Դիտումներ 20758 
Հայտնի թթու-կաթնային ըմպելիքն իզուր մեծ տարածում չի գտնում ներքին սպառողների շրջանում։
Բայց մածունը օգտակար է ոչ միայն ստամոքսի համար. կան ևս երեք քիչ հայտնի փաստեր, որոնց շնորհիվ մարմինը տառացիորեն փոխակերպվում է մեր աչքի առաջ։
Հակաբիոտիկներից պաշտպանություն
Մասնավորապես, մածունը առանձնանում է իր պաշտպանիչ հակաբիոտիկների ազդեցությունով։ Ինչպես գիտեք, դեղերի այս խումբը բացասաբար է ազդում աղիքային միկրոֆլորայի վրա:
Եթե այն խախտվում է, ապա կանանց մեծամասնության մոտ նկատվում է ցան դեմքին և այլ բորբոքային պրոցեսներ։
Վիտամինների աղբյուր
Մածունը կամ կեֆիրը B և D վիտամինների, ֆոսֆորի և կալցիումի հուսալի մատակարար է, որոնք ամրացնում են նյարդային համակարգը, ոսկրային հյուսվածքը և այլն:
Խմիչքը պարունակում է նաև բիոտին, որը սպիտակուցի հետ միասին որոշիչ «աղյուս» է ձևավորման և ինտենսիվ աճի մեջ:
Կանանց առողջության համար առավելությունները
Կեֆիրը նորմալացնում է նյութափոխանակության և այլ գործընթացները կանացի ցիկլի տարբեր փուլերում և դաշտանադադարի ժամանակ։ Այն նաև դրական է ազդում հոգե-հուզական վիճակի վրա և օգնում է նվազեցնել գլխացավերը։
Ամենաընթերցվածը
