Խմեք 4 օր և հրաժեշտ տվեք գոտկատեղի 10 սմ-ին

Դիտումներ 1392

Խմեք 4 օր և հրաժեշտ տվեք գոտկատեղի 10 սմ-ին

Դիետոլոգ Սինթիա Սասը ստեղծել է այս զարմանալի հիմնական բաղադրիչը հարթ որովայնի համար, որը կոչվում է Sassy Water: Այս համեղ ու հրաշալի ըմպելիքը նրա անունով է կոչվել։ Հարթ որովայն ունենալու համար կարևոր է նաև 4 օրվա ընթացքում խուսափել քաղցրավենիքից, խորտիկներից, յուղոտ մթերքներից։ Անառողջ մթերքներ օգտագործելու փոխարեն խորհուրդ է տրվում ուտել մեծ քանակությամբ ջուր պարունակող մրգեր և բանջարեղեն, ինչպիսիք են սեխը, ձմերուկը և այլն: Հիմնավորումն այն է, որ եթե ձեր մարմինը պատշաճ կերպով խոնավացվի, կարող եք խուսափել փորկապությունից և գազերից:

 

Բաղադրությունը:

8 բաժակ ջուր

1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղի արմատ

1 միջին չափի թարմ վարունգ՝ բարակ կտրատած

1 միջին չափի կիտրոն՝ բարակ կտրատած

12 անանուխի տերեւ

 

Ինչպես տեսնում եք, գրեթե բոլոր բաղադրիչներն ունեն իրենց բնական միզամուղ ազդեցությունը։ Սա նշանակում է, որ ձեր օրգանիզմում ավելորդ հեղուկը կանցնի միզելու միջոցով: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ակնկալվում է միզելու հաճախականության աճ:

Բոլոր բաղադրիչները խառնել բաժակի մեջ, դրեք սառնարանում գիշերը։

Առավոտյան սկսեք խմել ձեր ստեղծած հյութը։ Արդյունք տեսնելու համար խմեք այս հզոր հյութը առնվազն 4 օր։ 4 օր հետո նորից փորձեք չափել գոտկատեղը, կզարմանաք, թե քանի սանտիմետր եք կորցրել։



Սուպեր դիետա, նիհարեք ՝ շաբաթական 7 կգ

Ոչինչ բարդ չէ, բայց արդյունքը ցնցող է:

 

Օր 1

նախաճաշ - մեկ բաժակ կեֆիր

ճաշ - 2 պինդ եփած ձու, 20 գ պանիր

ընթրիք - բանջարեղենային աղցան, 1 բանան

 

Օր 2

նախաճաշ - մեկ բաժակ մածուն

լանչ - 1 եփած ձու և 1 խնձոր

ընթրիք - 1 խաշած ձու

 

Օր 3

նախաճաշ - թեյ առանց քաղցր

ճաշի - 150 գ կաթնաշոռ

ընթրիք - աղցան

Օր 4

նախաճաշ - մեկ բաժակ կեֆիր

ճաշ - ձու, 8 կտոր սալորաչիր կամ թարմ սալոր

ընթրիք - 1 ձու



Օր 5

նախաճաշ - թեյ առանց քաղցր

ճաշի - 100 գ զարդարանք թարմ կաղամբով կամ գազարով

ընթրիք - 1 ձու

 

Օր 6

նախաճաշ - մեկ բաժակ կեֆիր

ճաշ - 2 խնձոր կամ 2 նարինջ

ընթրիք - մի բաժակ կաթնաշոռ կամ կեֆիր

 

 

Օր 7

նախաճաշ - մեկ բաժակ մածուն

լանչ - 30 գ պանիր, նարինջ կամ խնձոր

ընթրիք - 2 ձու

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը