Այս բնական միջոցը բուժում է կրծքագեղձի քաղցկեղի, օստեոպորոզը և նույնիսկ ծերունական դեմենցիան
Համեղ և առողջարար! Ահա այս ընկույզները կանոնավոր ուտելու լավագույն 6 առավելությունները:
Եթե դուք ալերգիա չունեք գետնանուշից, ապա պատճառ չկա ինքներդ ձեզ հերքելու այս յուրահատուկ վերաբերմունքը:
Համեղ է և առողջարար։
Պարզվում է, որ այս փոքրիկ ընկույզները բազմաթիվ առողջարար օգուտներ ունեն մեր օրգանիզմի համար։
Իրականում, դրանցից մի քանիսի մասին դուք կարող եք նույնիսկ չգիտեք:
Ահա կանոնավոր գետնանուշ ուտելու մի քանի առավելություններ.
1. Գետնանուշը կանխում է քաղցկեղը։
Պարզվում է, որ դրանցում հակաօքսիդանտների և առողջ ճարպաթթուների մեծ պարունակության պատճառով շաբաթական առնվազն 30 գրամ գետնանուշ ուտելն օգնում է կանխել կրծքագեղձի քաղցկեղը։
Բացի այդ, գետնանուշը պարունակում է բետա-սիտոստերոլ կոչվող միացություն, որն օգնում է նվազեցնել քաղցկեղի վտանգավոր բջիջների աճը:
2. Կանխում է սրտանոթային հիվանդությունները։
Գետնանուշը պարունակում է 75% չհագեցած ճարպաթթուներ, ինչպես նաև հակաօքսիդանտ՝ ռեսվերատրոլ, որն օգնում է նվազեցնել վատ խոլեստերինը և բարելավել ընդհանուր առողջությունը:
3. Ամրացնում է իմունային համակարգը։
Գետնանուշը բուժիչ հատկություն ունի, քանի որ այն հարուստ է արգինին կոչվող ամինաթթուով:
Գետնանուշը պայքարում է սակավարյունության դեմ, քանի որ պարունակում է մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր:
Ի դեպ, այն իդեալական է նաև հղիների համար, քանի որ պարունակում է ֆոլաթթու, որն անհրաժեշտ է երեխայի աճի և ձևավորման համար։
4. Գետնանուշը օգնում է խուսափել օստեոպորոզից և ոսկորների հետ կապված այլ հիվանդություններից։
Կալցիումի և մագնեզիումի բարձր պարունակության պատճառով գետնանուշ ուտելն օգնում է ամրացնել ոսկորներն ու հոդերը։
5. Իդեալական է առողջ մաշկի և մազերի համար:
Վիտամին E-ի պարունակության շնորհիվ գետնանուշ ուտելը պաշտպանում է մաշկը քաղցկեղից, ինչպես նաև փայլ է հաղորդում մազերին։
6. Պայքարում է նյարդաբանական խնդիրների, ինչպիսիք են Ալցհեյմերի հիվանդությունը կամ ծերունական դեմենցիան։
Քանի որ գետնանուշը պարունակում է վիտամին B կոմպլեքս, դրա օգտագործումն օգնում է կանխել նյարդային տիկերը և հիշողության սարսափելի կորուստը։
Ցանկացած ժողովրդական միջոց օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։