Վերացրեք ոսկորը և նվազեցրեք ցավը տան պայմաններում ՝ բնական միջոցով
Դիտումներ 1628 
Ձիթայուղ
Տաքացրեք մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղ և նրբորեն մերսեք այն ախտահարված ոտքի վրա, ցանկալի է օրը երկու անգամ մոտ 15 րոպե: Մերսումն աջակցում է արյան շրջանառությանը։ Սա նվազեցնում է կալցիումի կուտակումները, և ուռուցիկությունը կարող է կամաց-կամաց սկսել թուլանալ:
Գերչակի յուղ
Գերչակի յուղը պարունակում է հակաբորբոքային բաղադրիչներ, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել ցավն ու այտուցը: Գերչակի յուղը տաքացրեք տապակի մեջ, թողեք, որ մի փոքր սառչի (որպեսզի չայրվեք), ապա մաքուր կտորը կամ վիրակապը թաթախեք յուղի մեջ։
Այժմ նյութը փաթաթեք ձեր ոտքի շուրջը և ծածկեք սրբիչով, որպեսզի ջերմությունը պահպանվի, ինչը կխթանի շրջանառությունը: Գործընթացը կրկնեք օրական մինչև երեք անգամ, մինչև ցավն անհետանա։
Էպսոմ աղ
Էպսոմ աղը, որը նաև հայտնի է որպես մագնեզիումի սուլֆատ, ունի ցավազրկող և հակաբորբոքային հատկություններ: Մոտավորապես 3 ½ գդալ էպսոմ աղ լուծեք մի դույլ տաք ջրի մեջ և 20 րոպե ներծծեք ձեր ոտքերը այս լուծույթում: Եթե դա անեք օրական երկու անգամ, ապա աղը աստիճանաբար կնվազեցնի հոդերի կալցիումը, և ոսկրային ուռուցիկությունը կսկսի նվազել:
Կարմիր պղպեղ
Կարմիր չիլի պղպեղը պարունակում է մի բաղադրիչ, որը հանգստացնող ազդեցություն ունի արյան անոթների վրա։ Կապսաիցինը լայնացնում է արյունատար անոթները և վերականգնում ոտքը՝ ավելի շատ թթվածին հասցնելով այդ հատվածին՝ այդպիսով նվազեցնելով ոսկրային ելուստի քանակը: Օգուտներից օգտվելու համար չիլի պղպեղը կիսով չափ կտրեք և հյութը քսեք բամբակի վրա և ձեր ոտքը մաքուր ժապավենով փաթաթեք: Դա արեք օրը երկու անգամ և մի մոռացեք, որ հետո պետք է լավ լվանաք ձեր ձեռքերը:
Ամենաընթերցվածը
